Совет 1: Как понизить сахар при диабете

Сахарный диабет – это заболевание, связанное с нарушением процессов инсулинобразования в организме. Различают инсулинозависимый и инсулиннезависимый диабет. Обе формы заболевания имеют одинаковые симптомы. Это – повышение сахара в крови, чрезмерная жажда, появление сахара в моче, обильное мочеотделение, ощущение голода. Если при первом типе заболевания необходим прием инсулина, то второй тип диабета требует соблюдения низкокалорийной диеты, значительное сокращение приема углеводов, контроль веса. Значительную помощь оказывают нетрадиционные методы лечения.
Вам понадобится
  • - корень девясила;
  • - корень одуванчика;
  • - трава манжетки;
  • - лист черники;
  • - семена льна;
  • - побеги голубики;
  • - плоды можжевельника;
  • - корень лопуха большого;
  • - лист земляники лесной;
  • - створки плодов фасоли;
  • - плоды шиповника;
  • - лист грецкого ореха.
Инструкция
1
Эффективно снижает сахар в крови отвар девясила, для приготовления которого залейте столовую ложку измельченных корней девясила стаканом кипятка и нагревайте на слабом огне в течение получаса. Затем настаивайте в течение 45-55 минут, тщательно укутав. Процедив, принимайте по 15 мл три раза в день до еды. Через каждые три недели лечения делайте перерыв на 5 дней.
2
Залейте 10 граммов измельченных корней одуванчика стаканом воды и, прокипятив 10 минут на медленном огне, настаивайте в течение часа. Пейте по 15 мл отвара 4 раза в день за 30 минут до еды. Через каждые 4 недели лечения делайте 10-дневный перерыв.
3
Для снижения сахара в крови приготовьте следующий фитосбор. Возьмите в равной пропорции по весу траву манжетки, лист черники, семена льна, побеги голубики, плоды можжевельника. Измельчив компоненты, перемешайте. Залейте 3 столовых ложки сбора 800 мл воды и, прокипятив на водяной бане в течение 30 минут, оставьте настаиваться. Через час процедите и принимайте по 200 мл отвара трижды в день через 1-1,5 часа после еды.
4
Для снижения сахара в крови приготовьте следующий состав. Возьмите в равном по весу количестве корень лопуха большого, листья земляники лесной, лист черники и грецкого ореха, плоды шиповника, створки плодов фасоли. Измельчив все компоненты, тщательно перемешайте. Залейте столовую ложку сбора литром воды и, поставив на слабый огонь, варите 5 минут с момента закипания. Выпейте весь отвар в течение дня после еды. Делайте перерыв каждые три недели на 5 дней.

Совет 2: Как справиться с диабетом

Сахарный диабет – это заболевание, основным симптомом которого является повышенный уровень глюкозы в крови. Различают диабет 1 и 2 типов. Диабет 1 типа лечится инъекциями инсулина. Диабет 2 типа – сахароснижающими таблетками, а при их низкой эффективности и инъекциями инсулина. Кроме приема лекарств, важно соблюдать диету и заниматься самоконтролем.
Вам понадобится
  • - глюкометр;
  • - таблица хлебных единиц;
  • - инсулин;
  • - сахароснижающие таблетки;
  • - витамины для диабетиков;
  • - инсулиновая помпа.
Инструкция
1
Рассчитывайте количество употребляемых углеводов по таблице хлебных единиц, если вы находитесь на постоянном введении инсулина. Эту таблицу можно получить у врача или найти в интернете. На каждую съеденную хлебную единицу вводите инсулин короткого действия в дозе 1.4 ЕД.
2
Ведите дневник, в котором записывайте время введения инсулина, его дозу и количество съеденных хлебных единиц.
3
Если вы принимаете только сахароснижающие препараты, то ограничьте количество простых углеводов. К ним относятся сахар, мед, сухофрукты, газированные напитки, кондитерские изделия. Также вам следует отказаться от жирной пищи. Увеличьте долю овощей в вашем рационе. Белки употребляйте в виде нежирного мяса, рыбы и творога.
4
Откажитесь от алкоголя при любом типе диабета.
5
При обоих типах диабета пищу принимайте часто и небольшими порциями.
6
Купите глюкометр и измеряйте уровень глюкозы в крови. При диабете 1 типа это необходимо делать 4-5 раз в день, обычно после приема пищи. При диабете 2 типа измерения производят 4-5 раз в неделю.
7
Если вы находитесь на инсулинотерапии и глюкометр показывает уровень глюкозы выше 7,5 ммоль/л, сделайте инъекцию инсулина короткого действия. Не стоит сразу вводить большую дозу инсулина, чтобы уровень глюкозы не упал резко, и вы не впали в коматозное состояние.
8
Если у вас диабет 1 типа, то для регулярного введения инсулина в организм вы можете приобрести инсулиновую помпу. Этот прибор имеет размеры от пейджера до спичечного коробка и легко крепится к телу. Устройство оснащено небольшой иголкой и сменными кассетами с инсулином. Помпа настраивается врачом под индивидуальный уровень глюкозы пациента, после этого она самостоятельно делает инъекции инсулина при повышении глюкозы в крови. Единственным минусом помпы является ее стоимость, которая колеблется от 60 до 300-400 тысяч рублей.
9
Если вы чувствуете слабость, тошноту, головокружение, потливость, то это значит, что ваш уровень глюкозы снизился. Как можно быстрее съешьте что-либо из простых углеводов.
10
Увеличивайте дозу инсулина, если вы болеете простудными заболеваниями. Организм борется с инфекцией, на это расходуется энергия, и инсулин нужен для того, чтобы глюкоза поступила в ткани.
11
Ежедневно принимайте поливитамины для диабетиков.
12
Если у вас возникло чувство ползания мурашек по коже, онемение ног, появились отеки, потемнели пальцы на ногах, то обратитесь к эндокринологу. Возможно, это симптомы развивающихся осложнений диабета. Своевременно начатое лечение гарантирует благоприятный исход.
Видео по теме
Видео по теме
Обратите внимание
Хотя сахарный диабет – это заболевание на всю оставшуюся жизнь, но соблюдение соответствующих правил помогает сохранять здоровье и жить продолжительное время.
Полезный совет
Лечение заболевания сахарным диабетом требует самодисциплины, аккуратного приема назначенных лекарств, соблюдение диеты, выполнение физических упражнений.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500