Совет 1: Как подготовиться к экзаменам

Экзамен - это, безусловно, огромный стресс. Сессия уравняет всех, вне зависимости от того, насколько старательно студент посещал занятия. И заядлый прогульщик и примерный ботаник одинаково волнуются в эту страшную пору студенческой жизни. Но существует немало способов качественно подготовиться к экзаменам, без ущерба для собственной нервной системы.
Инструкция
1
Поставьте себе точную цель, например, сдать экзамен на пятерку. Поставив перед собой определенную планку, разбейте путь ее достижения на микрозадачи. Распланируете время, оставшееся до дня экзамена, таким образом, чтобы каждый день выполнять конкретную микрозадачу.
2
Чередуйте работу и отдых. Дайте мозгу шанс осмыслить и усвоить информацию. Но не тратьте драгоценное время на «отдых» в социальных сетях или на просмотр телевизионных передач. Лучший отдых – это смена деятельности. Выучите билет, затем решите практическую задачу по предмету ( если она есть), сделайте гимнастику для глаз или послушайте аудиолекцию по теме.
3
Делайте шпаргалки. Но не для того, чтобы пользоваться ими на экзамене. Шпаргалка – это маленький конспект, схема ответа. Разбирая какой-либо билет, конспектируйте его основные положения таким образом. Повторите эти записи за день перед экзаменом, и вы получите достаточное полное представление о сдаваемом предмете.
4
Выходите на свежий воздух хотя бы раз в день. Насыщенная кислородом кровь улучшает питание мозга, поэтому усваивать новый материал после прогулки легче, чем проведя весь день за учебниками.

Совет 2: Как подготовиться к экзамену за один день

Весело и беззаботно жили все это время, и прямо сегодня узнали, что через неделю предстоит экзамен? Все просто. Было бы желание, а подготовиться можно и за один вечер. Правда, оценка будет во многом зависеть от того, какие у человека способности, и от его удачи. Но то, что она будет – гарантия.
Инструкция
1
Первым делом стоит обзвонить своих знакомых, студентов старших курсов и собрать максимум информации о преподавателе. Это добавит уверенности на экзамене, вы будете знать, чего ожидать, и будете готовы к каверзным вопросам. Будет нелишним узнать фамилию, имя и отчество преподавателя, его ученую степень, любимые темы в предмете, любимые вопросы на экзамене, название предмета.
2
Возьмите список вопросов к экзамену и внимательно его прочитайте, чтобы представить предмет целостно.
3
Нужно найти наиболее короткий и понятный ответ на каждый из вопросов, пометить, где и на какой вопрос лежит ответ.
4
Не спеша, очень внимательно прочтите ответ на каждый из вопросов. Там, где есть необходимость, делайте паузы и размышляйте над прочитанным, устанавливайте логические взаимосвязи между разными вопросами, а также окружающей действительностью. С преподавателем на экзамене это позволит вам свободно общаться и размышлять.
5
Когда представление о предмете уже появилось, можно заготовить шпаргалки. Но зацикливаться на этом не стоит, просто сделайте это для подстраховки. В целях экономии времени шпаргалки лучше делать максимально сжатыми и только на самые трудные вопросы.Продумайте процесс использования шпаргалок на экзамене.
6
Когда шпаргалки приготовлены, нужно снова прочитать ответы на вопросы. Но не стоит зацикливаться на зубрежке. Будьте спокойны и уверены в себе и в своих силах. Также почитайте материал из других источников, это позволит воздействовать на мозг, грубо говоря, с разных сторон понимания.
7
Перечитывать материал перед самим экзаменом не стоит. В такой ситуации в голове останется только недавно прочитанный материал.
Источники:
  • экзамен как подготовиться
Видео по теме
Обратите внимание
Любители экстремальной сдачи экзаменов предпочитают учить все билеты в последнюю ночь, конечно, не оставляя времени на сон. Быть может особо удачливым студентам такой подход поможет, но это дело случая. На практике, мозг, не отдохнувший ночью, не может быстро реагировать на стрессовую ситуацию. То есть, если вам зададут дополнительный вопрос, вы просто не сможете на него ответить. Да и уставшая память не поможет легко вспомнить нужный материал. Поэтому, в ночь перед экзаменом необходимо спать, хотя бы 6-7 часов. Это принесет больше пользы, чем ночная зубрежка.
Полезный совет
В утро экзамена не бодрите себя различными энергетиками. Энергетический напиток мобилизует организм, который после такой встряски готов работать на пределе несколько часов. Но природа все равно возьмет свое и для восстановления ресурсов ваше тело обессилит на день или два, таким образом, что вы и с постели встать не сможете. Лучше утром перед экзаменом съесть легкий завтрак, запив его крепким чаем с сахаром. Это нормализует давление и придаст вам сил.
Источники:
  • тысяча и один способ подготовиться к экзамену
  • экзамен как готовиться
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500