Совет 1: Как избавиться от ранних морщин

Несмотря на то, что сегодня в арсенале каждой женщины имеется множество средств для борьбы со старением кожи, жизнь в мегаполисе, стрессы и неправильное питание ведут к появлению преждевременных морщин.
Инструкция
1
Если эта проблема коснулась вас, то начинайте решать ее сразу же, не запуская. Увеличьте время сна и старайтесь больше бывать на свежем воздухе. Откажитесь от курения, которое оказывает негативное влияние на весь организм.
2
Старайтесь меньше бывать на открытом солнце и пользуйтесь солнцезащитными очками.
3
Не забывайте ежевечерне снимать макияж с лица, при этом делайте это аккуратными движениями, не натягивая кожу.
4
Обязательно уделяйте время гимнастике для лица. Например, во время рабочего дня сделайте такое упражнение: прижмите указательные пальцы к внешним уголкам глаз и несильно надавливайте подушечками пальцев. Затем медленно поднимите и опустите веки. Проделайте это упражнение несколько раз.
5
Утром и вечером проделывайте упражнение, которое расслабляет мышцы лица. Широко открыв рот, поднимите глаза наверх, не поднимая голову. В течение минуты часто моргайте, после чего отдохните несколько минут и повторите еще пару раз.
6
Делайте активные маски с витаминами. Две капсулы аптечного витамина Е раздавите, и добавьте по две столовые ложки прокисшего молока и меда. Тщательно перемешайте и введите в смесь половину чайной ложки лимонного сока. Нанесите эту маску на пятнадцать-двадцать минут и смойте теплой водой. Такие маски проводите еженедельно.
7
Можно приготовить маску из банана и винограда. Для этого разомните банан и добавьте к нему виноградный сок. Хорошо перемешайте и нанесите на кожу вокруг глаз. Через пятнадцать минут смойте холодной водой.
8
Используйте масла. Например, приготовьте смесь из равных частей оливкового и миндального масел. Смесь можно слегка подогреть. После этого наносите на лицо, проводя массаж, но не натягивая кожу. Проделав двадцатиминутный массаж, смойте прохладной водой.
9
Хорошо помогает маска из чая и майонеза. Чтобы ее приготовить, смешайте по чайной ложке майонеза, сметаны и оливкового масла, постепенно добавляя чайную ложку крепкой заварки. Очистите лицо теплой смесью молока и воды, а затем наносите маску тонким слоем с помощью ватного тампона. Через несколько минут нанесите второй слой, стараясь больше уделить внимания морщинам. Через пятнадцать минут умойтесь смесью молока и воды.

Совет 2: Как избавиться от первых морщин

Любая женщина в душе считает, что будет оставаться молодой и привлекательной очень долго. И поэтому, когда появляются первые морщины, начинает бить тревогу и искать всевозможные способы избавления от них. Как же избавиться от первых морщин и продлить хоть на немножко молодость кожи?
Инструкция
1
Некоторые спешат покупать дорогостоящие препараты, которые в больших количествах рекламируются на каждом углу, кто-то даже обращается к инъекции ботокса или подтяжке лица. Подождите, не торопитесь.
2
Прежде всего – вы должны прислушаться к себе: очень часто вы сами являетесь виновниками этих маленьких складочек. Во-первых, проанализируйте: что вы едите? Вредная пища (фастфуд, например) или перекусывания на ходу отрицательно влияют на вашу кожу. Ешьте побольше фруктов и овощей, а также пищи, в которой содержатся антиоксиданты и меньше жирной или богатой холестерином еды.
3
Не забывайте о диетах, которые также являются для кожи стрессом. Кстати, о стрессах: они тоже не проходят бесследно. Все депрессии или стрессовые ситуации непременно найдут выход в виде морщинок. Отрицательно влияют на кожу также алкоголь, курение, ультрафиолетовые лучи. Так что – прежде, чем браться за борьбу с морщинами, пересмотрите свой образ жизни.
4
Ну, а теперь за дело. Если вы решили все-таки воспользоваться интенсивными косметическими средствами, помните, что к ним стоит обращаться уже после 25 лет, а хирургическое вмешательство вообще желательно не раньше 35. В более же юном возрасте лучше прибегнуть к очищению, увлажнению и тонизированию кожи. Для этого можно воспользоваться увлажняющими кремами (желательно теми, которые посоветует косметолог). Однако можно приготовить такие средства и самим.
5
Существует много нехитрых рецептов, которые не отнимут у вас много средств и времени, но при этом помогут вашей коже. Очень эффективным в этом случае являются оливковое масло. Например, в борьбе с морщинами поможет такой рецепт: возьмите за привычку постоянно снимать макияж оливковым маслом, а после очищения наносите витаминный крем.
6
Кстати, любой крем обязательно наносите массажными движениями – это тоже помогает в борьбе с морщинами. Не забывайте о масках. На область, где появились морщины можно нанести такую смесь: 50 грамм миндальных отрубей (можно взять овсяные хлопья) смешать с половиной желтка, 1,5 чайными ложками глицерина. Можно добавить немного воды, для получения пастообразной массы. Нанести на кожу, через час тщательно смыть.
7
И помните: первые маленькие морщины вовсе не должны становиться поводом для паники. Старайтесь уделять своей коже как можно больше внимания – и она еще долго будет оставаться гладкой, красивой и упругой.
Видео по теме

Совет 3: Как избавиться от моршин

Жара и холод, солнечные лучи, ветер – все это влияет на состояние кожи не лучшим образом. Употребление алкоголя, курение, переутомление и недосыпание тоже способствуют более раннему образованию морщин. Конечно, не стоит исключать и возрастные изменения. На сегодняшний день избавиться от морщин можно несколькими способами.
Инструкция
1
Конечно, первым делом стоит позаботиться о том, чтобы свести образование морщин к минимуму. Меньше хмурьтесь, не растягивайте кожу при нанесении косметических средств. Занимайтесь спортом. Это поможет надолго сохранить кожу в тонусе. А на упругой и эластичной коже морщин образуется меньше.
2
Подберите правильный крем против морщин. Для каждого периода жизни возрастные изменения имеют характерные особенности. Не используйте крем от морщин, предназначенный для более поздней возрастной группы, иначе кожа раньше времени разучится самостоятельно вырабатывать нужные вещества. Крем должен не только разглаживать морщины и давать эффект лифтинга, но и хорошо увлажнять кожу.
3
Пройдите курс массажа. Массаж улучшает кровообращение, повышает эластичность кожи, помогает разгладить морщинки. Не прерывайте курс. В среднем, он составляет 10-15 сеансов. Если нет возможности посещать салон, проводите массаж самостоятельно. Используйте массажный крем или масло, насыщающее кожу благотворными компонентами.
4
Периодически наносите разглаживающие маски. Если вы пользуетесь коллагеновыми масками, отдайте предпочтение тем, в которых содержится коллаген морского происхождения. Он наиболее близок по структуре к человеческому. Каждый сезон пользуйтесь сывороткой, разглаживающей морщины, используйте ее курсом по 10-14 дней.
5
Начиная с 35-летнего возраста, можете проводить процедуры мезотерапии. Начинать процедуры раньше не стоит по тем же причинам, что и выбирать крем для более поздней возрастной группы. Курс мезотерапии обычно состоит из 5-10 процедур. Тонкой иглой в глубокие слои кожи впрыскиваются витаминные коктейли и другие полезные вещества, которые помогают коже разгладиться естественным образом.
6
Если вы готовы к более радикальным методам борьбы с морщинами, обратите внимание на другие салонные процедуры: лазерную наноперфорацию, фотоомоложение, лазерный пилинг, инъекции токсина ботулизма (ботокс). Пластическую хирургию в данном арсенале можно отнести к «тяжелой артиллерии», но она позволяет получить более ощутимые и заметные результаты, которые сохраняются на более продолжительный срок.
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500