Инструкция
1
Для восстановления формы груди в первую очередь обратитесь к SPA-процедурам. При этом неплохой эффект показало обертывание с морскими водорослями. Суть процедуры состоит в том, что на кожу груди накладывают толстый слой концентрированных водолей, а затем проводят интенсивный массаж в течение часа. После проведения такого массажа и обертывания кожа насыщается минералами, активизируется регенерация клеток, улучшается обмен веществ, структура кожи становится более упругой.
2
Для того чтобы восстановить форму груди после родов, вы также можете обратить внимание на боте-лифтинг. Боте-лифтинг представляет собою специальную косметологическую процедуру, в ходе которой используются натуральные компоненты. Попадая в кожу, компоненты омолаживают ее естественным путем. Суть процедуры подобная SPA-обертыванию с морскими водорослями. Эффект от боте-лифтинга – более упругая и подтянутая кожа груди.
3
Восстановить форму груди после родов способен и коллагеновый лифтинг. Суть процедуры заключается в том, что в кожу вводится коллаген, который достигая глубоких слоев, расщепляется на аминокислоты. Буквально мгновенно происходит активизация обменного процесса. Результат от этой процедуры действительно потрясающий, ведь ткани груди разглаживаются и подтягиваются просто на глазах. Однако учтите, что эта процедура требует достаточного количества времени, а также противопоказана людям с очень чувствительной кожей. Отметить стоит и высокую цену на коллагеновый лифтинг.
4
Менее затратный способ – физические нагрузки и специальные упражнения. Наиболее эффективное упражнение для красивой формы груди – отжимания. Для начала отжиматься стоит от стены и только через какое-то время перейти на классические отжимания от пола. В среднем в день вы должны делать 50-60 отжиманий, вне зависимости от количества подходов.
5
Не стоит забывать и о косметических средствах. Так купите специальные подтягивающие кремы и используйте их ежедневно.
Обратите внимание
Некоторые молодые женщины в послеродовом периоде, особенно кормящие или после вторых родов, из-за изменения соотношения гормонов, образа жизни и питания начинают полнеть. Масса их тела может увеличиться на 5 килограммов и более. Не стоит сильно огорчаться: это временное явление. При коррекции диеты, с помощью физических упражнений вы его преодолеете.
Полезный совет
Скорейшее желание приобрести былую стройную форму довлеет над многими представительницами прекрасного пола. Что же делать, как вернуть былую грациозность и изящество? Желание похудеть - эта основная мотивация к тому, чтобы скинуть лишний вес. В первые месяцы после родов образ жизни меняется, забота о малыше является доминирующей. Но, несмотря на это, нужно научиться планировать свой день так, чтобы оставалось время и на себя, поверьте, это возможно.
