Инструкция
1
Чтобы как можно быстрее научиться быстро говорить, необходимо регулярно выполнять упражнения, в которых сильно напрягаются язык и губы. Например, вы можете делать следующее: высунув язык, постарайтесь достать им до кончика носа или подбородка; сделайте губами «хоботок», как при поцелуе, затем поводите губами влево, вправо, по кругу, сохраняя при этом такое положение; улыбнитесь так, чтобы уголки рта находились на максимальном расстоянии друг от друга; сверните язык в трубочку; погримасничайте, вспомните, как здорово это получалось у вас в детстве.
2
Найдите несколько скороговорок. Сперва можно произносить их медленно, тщательно проговаривая все слова, а затем ускоряйте темп, доводя его до максимального. Особенно полезны будут скороговорки, содержащие большое количество согласных, и на сонорные звуки.
3
Если вы сможете с легкостью произнести первую попавшуюся скороговорку, то это значит, что вы успешно справились со всеми предыдущими упражнениями, если нет – то необходимо еще более упорно и тщательно заниматься.
4
Чтобы свободно разговаривать, немаловажно побороть в себе смущение и неуверенность. Для этого нужно как можно чаще говорить себе, что вам все по плечу, что вы справитесь с любой проблемой. Ежедневно выполняйте следующее упражнение: закрыв глаза, расслабьтесь настолько, насколько это возможно, затем представьте себя победителем. Возможно, это победа на разнообразных спортивных соревнованиях или на школьной олимпиаде. Медитируйте в таком положении как минимум 10 минут, чтобы более тщательно рассмотреть свою победу.
5
Постарайтесь чаще читать классическую литературу и качественную периодику. Это не только существенно расширит ваш словарный запас, но и в тоже время наполнит вашу голову новыми идеями, которыми можно поделиться.