Как повесить мешок

Спортсмены - народ упорный. Им мало заниматься в тренажерных залах. Многие из них занимаются и на дому, для чего приобретают многочисленный спортивный инвентарь. Некоторые спортивные тренажеры, такие как тренажеры для ходьбы и бега, езды на велосипеде и даже штанги, которые требуют лишь наличия незначительного свободного пространства. А вот боксерские груши и мешки для отработки ударов необходимо еще и правильно повесить.

Инструкция

1. Опытные спортсмены советуют несколько вариантов крепления в комнате мешка для отработки ударов.
   Для подвеса мешка можно использовать металлическую трубу, которую необходимо крепить враспор между стенами. Возьмите два металлических кольца-направляющих, внутренний диаметр которых совпадает с диаметром металлической трубы (штанги).
2. Укрепите одно кольцо на одной стене при помощи дрели и дюбелей, вставьте трубу (штангу) во внутреннее отверстие, затем наденьте на нее второе кольцо и по разметке горизонтально укрепите второе кольцо на противоположной стене при помощи дрели и дюбелей.
3. Мешок на штангу можно повесить с помощью металлического кольца или крюка. Этот способ подвеса рекомендуется тем, кто подвешивает мешок в коридоре или в другом, небольшом узком помещении.
4. Вторым способом подвеса мешка может быть использование крюка на самофиксирующемся основании, по типу анкерного болта. Просверлите перфоратором отверстие в потолке глубиной10-12 см и диаметром, равным диаметру втулки.
5. Вверните туда купленный крюк. При завинчивании, резьба крюка распирает втулку, и крюк надежно держится в любом выбранном вами месте. Этот способ аккуратен, не портит внешний вид помещения. Мешок вешается на крюк при помощи кольца, карабина или резиновой петли.