Совет 1: Как правильно пить молоко: знания мудрецов

Согласно ведическим знаниям, молоко может дать невероятную силу вашему организму, но лишь в том случае, если вы будете следовать нескольким правилам при его употреблении.
Подберите свой рецепт
+
-
Инструкция
1
Молоко расслабляет и успокаивает организм, поэтому пить его в дневное время суток категорически не рекомендуется.
2
Кисло-молочные продукты рекомендуется есть до 14-15 часов. Считается, что они не имеют целительной силой в вечернее время, а иногда даже могут быть вредны для здоровья.
3
Если вы встаёте рано, до 7 часов утра можно пить горячее молоко с сахаром, оно подарит вам расслабление и покой.
4
Самое лучшее время для употребления молока - перед сном. Тогда оно не только лечит от множества болезней, но и успокаивает, улучшает сон и улучшает нервную систему. Но помните, что полезным будет только переваренное молоко, поэтому если у вас с утра белый язык - значит, вы выпили вчера слишком много молока, нужно пить поменьше.

Совет 2: Как правильно питаться: знания мудрецов

Всё больше людей начинает переходить на здоровый образ жизни. Одним из главных аспектов ЗОЖ является правильное питание.
Инструкция
1
Правильное питание обязано быть здоровым. Откажитесь от вредных продуктов вроде чипсов, газировки и шоколада. Питайтесь в основном пищей, выращенной в вашем городе, не отказываясь и от заморских фруктов.
2
По возможности ешьте только свежую еду, приготовленную не более часа назад. Также большое значение имеет вкус - не заставляйте себя есть то, что не лезет в горло, ваш организм сам подскажет наиболее благоприятную пищу.
3
Старайтесь не есть, если вы не голодны. Голод возникает только тогда, когда предыдущая еда полностью усвоилась. Постоянно загромождая желудок новой пищей, вы не даёте старой как следует перевариться.
4
Не стоит торопиться во время обеда. Тщательно пережёвывайте пищу, смачивайте её большим количеством слюны, чтобы желудку не пришлось долго её переваривать.
5
За один раз принимайте не больше еды, чем может уместиться в двух ваших ладонях. Это старое буддистское правило даёт отличный эффект.
6
Если вы раздражены, в депрессии или сильном беспокойстве, приём пищи лучше отложить - в это время пищеварительная система сильно замедляется, что может негативно сказаться на состоянии вашего здоровья.
7
Не стоит употреблять очень горячую или холодную пищу. Лучше подождите, пока она согреется или остынет.
8
Не стоит пить воду во время еды, лучше сделать это за 10-15 минут до приёма пищи. После еды не следует пить воду в течение хотя бы 1 часа.
Видео по теме

Совет 3: Что такое знание

Знание – это форма систематизации человеком представлений об окружающем мире. Существует несколько типологий знания, однако ни одна из них не может быть полной, так как конечное знание, по определению, недостижимо. Ведь человеческие знания постоянно пополняются и требуют все новых систем.
Инструкция
1
В узком смысле знание можно определить как обладание проверенной информацией о каком-либо явлении окружающего мира. Однако в последние годы эмпирическое (опытное) знание, задекларированное еще в XVII веке Ф. Бэконом и Р. Декартом как единственно возможное для настоящего ученого, все больше уступает свои позиции теоретическому знанию. Так, например, ставшие притчей во языцех наночастицы – это лишь одна из теорий, которую на практике проверить нельзя. И пока стройность этой теории ничем не нарушена, она будет господствовать.
2
Понятие иррациональности чуждо только научному знанию, хотя любое знание – в том числе вненаучное или интуитивное, должно базироваться на традициях. Так, некоторые формы эзотерики тоже представляет собой стройную логическую систему, которую невозможно было бы создать без участия человеческого разума.
3
Отсутствие принципа рациональности можно отнести только к псевдонауке и лженауке, не имеющих под собой никакой реальной базы – ни эмпирической, ни теоретической. Так, современная уфология или педология 30-х гг. XX в. в СССР – одни из самых ярких примеров псевдонауки и лженауки. В чем их различие? В основе уфологии лежит ничем не подкрепленная версия о существовании инопланетян, в основе же педологии была гипотеза о социальной обусловленности способностей человека.
4
Знание может быть обусловлено только исторически. Ведь даже если бы в распоряжении ученых средних веков были все тома, созданные мудрецами античности, это ни на секунду не приблизило бы возникновения книгопечатания и, вместе с тем, распространения знания.
5
Знание неразрывно связано с пониманием. Непонятое обществом знание не может быть распространено (даже при помощи интернета). Человек, не понявший, для чего он получает знания, никогда не освоит их и не сможет применить на практике. А без практического применения любое знание становится бессмысленным и отмирает.
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500