Совет 1: Как приучить ребенка засыпать в кроватке

Приучение ребенка засыпать в своей кроватке очень часто для многих родителей превращается в настоящую пытку. Поэтому чтобы поберечь свои нервы и нервы малыша, необходимо знать определенные правила.
Инструкция
1
С самого рождения давайте малышу привыкать ко сну в своей кроватке. Даже если он спит в родительской постели, старайтесь укладывать его в ней на обеденный сон или даже просто полежать. Он должен привыкать и осваиваться на своей «территории» для того, чтобы чувствовать себя уютно и комфортно.
2
Подумайте, удобно ли ему там спать. Матрац должен быть не слишком твердый, но и не мягкий. Постельное белье - красивой приятной расцветки. Если кроватка завешена балдахином, обратите внимание на то, как реагирует малыш на него. Быть может балдахин его пугает и не нравится. В этом случае, его следует убрать вообще. Посмотрите, в каком месте стоит кроватка, достаточно ли ребенку солнечного света, или может кровать стоит у батареи, и ребенку жарко, поэтому он не хочет в ней спать.
3
Не укачивайте малыша, когда укладываете его спать в кроватке. Он быстро привыкнет к укачиваниям, и впоследствии будет постоянно просить об этом, отказываясь спать иначе. Лучше посидите рядом с ним, спойте колыбельную песенку или погладьте по спинке.
4
Если малыш плачет и требует, чтобы его взяли на руки из кроватки, не бегите, сломя голову к нему. Пусть он постепенно привыкает к самостоятельности, чтобы, став постарше, он мог сам засыпать в своей постели.

Совет 2: Как приучить ребенка засыпать в своей кровати

Совместный сон ребенка с родителями, безусловно, имеет свои преимущества, особенно в период грудного вскармливания. Однако рано или поздно наступает момент «переселения» малыша в собственную постель. Как приучить его засыпать в своей кровати?
Инструкция
1
Оптимальный возраст для приучения спать в своей кровати – от 2,5 до 3 лет. Объясняется это тем, что в возрасте около двух лет детей часто мучают кошмары, и им лучше пережить этот период рядом с мамой. Кроме того, к трем годам малыш становится достаточно самостоятельным и способен понять, чего от него хотят.
2
Понаблюдайте за ребенком и определите степень его физической и психологической готовности засыпать отдельно. Если малыш редко просыпается ночью, здоров и эмоционально стабилен – он, скорее всего, готов. Не стоит приучать ребенка засыпать в своей кровати, когда в его жизни происходят серьезные изменения – он начинает посещать детский сад, приучается к горшку, отучается от грудного вскармливания.
3
Поговорите с ребенком и объясните, что ему пора засыпать отдельно. Если он достаточно самостоятелен, мотив «ты уже большой» вполне может сработать. Сходите в гости к семье с малышом такого же возраста, но спящим отдельно. Возможно, ваше чадо вдохновится чужим опытом.
4
Укладывайте ребенка в детскую кроватку, стоящую вплотную к вашей. В первое время это необходимо, чтобы малыш не переживал из-за резкой перемены. Во время засыпания гладьте его по спинке и головке, читайте сказки и т.д. Пусть он чувствует вашу любовь и близость. Кроме того, очень важно, чтобы малыш твердо знал, что вы рядом и подойдете, если ему станет страшно.
5
Придумайте какой-нибудь волшебный ритуал для засыпания. В него можно включить «заклинание» для добрых снов, песенку. Купите ему мягкую игрушку и скажите, что она будет охранять его во сне. Малыши с очень живым воображением часто пугаются знакомых предметов, которые сильно меняются в темноте. Если это произошло – успокойте ребенка, включите свет и покажите, что ничего страшного нет.
6
Проявите твердость и не позвольте малышу вернуться в вашу кровать. В крайних случаях позволяйте ему заснуть рядом с вами, а потом перекладывайте в его постель. Если ваш ребенок действительно готов засыпать самостоятельно, он достаточно быстро привыкнет к новым условиям и даже увидит в самостоятельности некое преимущество. Если он не готов – отложите приучение к кроватке на несколько месяцев.
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500