Совет 1: Как отлучить от кормления грудью

Без сомнения, грудное вскармливание приносит пользу и ребенку, и его маме. Сколько времени кормить своего малыша материнским молоком, каждая женщина решает самостоятельно. Но рано или поздно перед мамой встает вопрос, как отлучить его от груди, чтобы этот процесс прошел для обоих безболезненно.
Инструкция
1
Начните с того, что замените одно дневное кормление грудью на блюдо прикорма: овощное пюре или кашу. Прикорм можно вводить в питание малыша примерно с 5-6 месяцев. Делайте это, внимательно наблюдая за реакцией крохи. Как только малыш привыкнет к новой пище, понемногу сокращайте кормления грудью далее. Этот процесс должен занять не меньше месяца. Уберите кормление перед дневным сном, затем и перед ночным. В рационе ребенка постепенно также должны появиться фруктовые и овощные соки, мясное и рыбное пюре, творог, кефир, желток и т.д.
2
В последнюю очередь убирайте ночные кормления. Попросите помощи у близких в процессе отлучения малыша от груди. Договоритесь, что днем ребенка будет укладывать бабушка, вечером – папа. Если малыш проснется ночью, пусть к его кроватке тоже подойдет кто-нибудь из родных, чтобы покачать и успокоить кроху. Замените ночное кормление напитком, который нравится ребенку, либо можете просто предлагать ему попить воды из чашки или поильника. Чтобы малыш крепче спал, он должен уставать. Для этого очень хороши вечерние прогулки перед сном или активное купание.
3
Отлучая малыша от груди, старайтесь уделять ему больше внимания: общайтесь, обнимайтесь, читайте сказки и т.п. Чтобы отвлечь ребенка от привычной обстановки и обстоятельств, попробуйте первое время чаще ходить в гости, больше гуляйте, играйте, занимайтесь творчеством. Попробуйте договориться с малышом, если ему больше 1,5-2 лет. Поставьте перед собой и ребенком цель и обсуждайте ее, напоминая крохе о ней. Расскажите, что он уже большой для того, чтобы сосать, вдохновляйте его на новые отношения, отмечайте успехи теплыми словами.

Совет 2: Как свернуть обеденные кормления грудью

Сворачивать обеденные кормления грудью лучше всего постепенно. Это позволит отлучить малыша от дневных прикладываний максимально безболезненно. При этом ребенок не будет чувствовать себя обделенным.
Инструкция
1
Если вы хотите сократить количество дневных кормлений грудью, начните с того, чтобы свернуть обеденные прикладывания. Именно они чаще всего доставляют женщинам немало неудобств. В это время суток малыши, как правило, становятся капризными и отказываются усыпать без груди.
2
Для того, чтобы свернуть обеденные кормления, действуйте максимально решительно. Но это вовсе не означает, что вам нужно отлучить малыша от прикладываний к груди на сон в кратчайшие сроки. Добивайтесь желаемого постепенно. Для начала попробуйте заменить кормление полноценным питанием. Старайтесь хорошо накормить малыша еще до того, как он захочет приложиться к груди.
3
Помните о том, что для ребенка очень важно соблюдение режима. Попробуйте заменить кормление каким-нибудь интересным ритуалом и повторяйте выбранные действия ежедневно. К примеру, это может быть чтение интересной книжки, совместный просмотр красочных иллюстраций или мультфильма. В первое время ребенок будет просить грудь. Это не должно вас смущать. Старайтесь с каждым днем сокращать время прикладывания малыша к груди.
4
Если ребенок начнет плакать, отвлеките его внимание на книжку, расскажите ему сказку. Можете предложить малышу сок или слегка подогретое молоко. Часто желание приложиться к груди обусловлено в том числе и жаждой.
5
В период сворачивания обеденных кормлений старайтесь установить с ребенком тактильный контакт. Почаще обнимайте его, прижимайте к себе, гладьте по голове. Это обязательно поможет ему отказаться от дневных прикладываний наиболее безболезненно.
6
Попробуйте заменить обеденные прикладывания к груди прогулкой, если другие способы отвлечения внимания не действуют. Как только малыш покушает, одевайте его и отправляйтесь гулять с ним на коляске. Можете заменить прогулку укачиванием, если ребенок маленький, но данный метод может стать для вас довольно утомительным.
7
Во время сворачивания обеденных кормлений уделяйте малышу побольше внимания. Увлекайте его интересными играми, почаще гуляйте на свежем воздухе. Это позволит вам обоим пройти данный этап наиболее легко.
Видео по теме
Обратите внимание
Резкое прекращение обеденных кормлений грудью может стать серьезным стрессом как для малыша, так и для вас. Отдайте предпочтение более плавному отлучению. Это избавит вас от необходимости сцеживать молоко или прикладывать к груди специальные компрессы.
Совет полезен?
Если у вас возникли какие-либо проблемы с постепенным сворачиванием грудного вскармливания, обратитесь за помощью к консультантам. Такие специалисты есть в каждом городе.
Также можете позвонить на бесплатную горячую линию по грудному вскармливанию и получить ответы на все интересующие вопросы.

Совет 3: Как отлучить от груди малыша

Любая мама желает, чтобы ее малыш был здоровым и радовался жизни. Для новорожденного малыша самым полезным и лучшим видом питания является грудное молоко. Приходит время, когда малыш вырастает и ему пора переходить с маминого молока на обычную пищу. Как правильно отлучить малыша от груди?

Кормление грудью - не просто обеспечение малыша питанием. Во время кормления происходит эмоциональная связь мамы с малышом. Вместе с доброжелательной улыбкой, ласковыми словани, нежными прикосновениями вы создаете ему чувство эмоционального благополучия.

Чем дольше вы кормите ребенка грудью, тем крепче здоровье малыша. Установлено, что малыши отлученные от груди в период от 1 года до 3 лет, вообще ничем не болеют на протяжении года после отлучения. Поэтому оптимальный возраст для отлучения от 1 года до 3 лет. 

Отнимать ребенка от груди следует постепенно. Чаще всего отлучение происходит к первому году. К этому времени малыш уже питается не только маминым молоком, но и разными продуктами. Вводя прикорм, вы постепенно уменьшаете количество кормлений грудью.

К году кроху уже можно прикладывать к груди только перед сном. Ночные кормления нужно также отменить. По ночам детки нередко испытывают жажду. На этот случай приготовьте питье в чашке. Не стоит давать ребенку пустышку или бутылочку.

 Для отлучения от груди лучше всего подходят поздняя осень, зима и ранняя весна. В теплое время года отлучать не рекомендуется, потому что летом повышается активность инфекций. Во время отлучения от груди ребенок должен быть полностью здоровым.

 

Видео по теме

Совет 4: Уход за грудью во время беременности и кормления

Грудное вскармливание завершено – что дальше? Забота о груди. Профилактика растяжек.
Спорт всегда актуален. Все-таки пластика? Грудь – наиболее притягательная часть женского тела.

Грудь остается упругой во время грудного вскармливания. И женщины надеются, что после окончания вскармливания грудь будет такой же, какой была до беременности и родов. В большинстве случаев разочарования не избежать: грудь потеряла упругость, стала дряблой, ее размер уменьшился.
Восстановление формы груди зависит от того, когда и каким образом ребенок был отлучен от груди. Железистые протоки становятся меньше, их постепенно замещает жировая ткань. В тех случаях, когда кормление прекращается очень рано или слишком резко, то процесс не сможет пройти естественно, и в результате грудь теряет форму. Поэтому форма и размер груди напрямую зависят от длительности кормления грудью и постепенности его прекращения.

В некоторых случаях лактация прекращается по не зависящим от женщины причинам, и соответственно ее прекращение не является полезным для груди.

В последние месяцы беременности и в период кормления женщинам необходимо постоянно носить бюстгальтер, что способствует предотвращению растягивания тканей, а также поддержанию ослабевших грудных мышц.

При выборе бюстгальтера следует отдавать предпочтение моделям, изготовленным из натуральных тканей, без косточек, с широкими лямками. Если носить правильно подобранный по размеру бюстгальтер, то это поможет в кратчайшие сроки привести грудь в форму, когда кормление будет завершено.

Растяжки начинают огорчать многих женщин уже в начале беременности, поэтому в этот период следует использовать профилактические косметические средства, которые предотвращают появление растяжек. Использование косметических средств, массаж и контрастный душ помогут добиться хороших результатов в борьбе с растяжками. Если же через девять месяцев после родов данные средства не дали видимого эффекта, то может помочь лазерная шлифовка.

Особое внимание поддержанию груди в форме нужно уделить еще до беременности и кормления. Чтобы привести мышцы в тонус следует выполнять упражнения, которые будут полезны и до беременности, и когда грудное вскармливание уже завершено.

Для поддержания груди в отличной форме можно выполнять следующие упражнения:
1) отжиматься от пола, расставляя руки как можно шире;
2) соединять руки в «замке» и пытаться расцепить их, прилагая значительные усилия;
3) соединить ладони и надавливать одной на другую.

Все приведенные советы, безусловно, положительно воздействуют на грудь. Однако они могут быть менее эффективны при большом размере груди. Если женщину огорчают произошедшие с ее грудью изменения, то стоит задуматься о пластике. Пластическая хирургия на современном этапе развития имеет в своем арсенале множество вариантов коррекции формы груди, которые помогут восстановить ее упругость. Но если в планах есть рождение еще одного малыша, то этот вариант не подойдет.
Видео по теме
Обратите внимание
Детей младше двух лет лучше не отлучать от груди поздней весной и летом. Именно в этот период возрастает риск заболеваний кишечными инфекциями, от которых ребенка может защитить материнское молоко. Для двухлеток и малышей старше при прекращении грудного вскармливания время года уже не имеет особого значения. Ведь к этому возрасту ребенок уже наработал собственный иммунитет, и он сможет адаптироваться к окружающим его условиям.
Полезный совет
Если закончить грудное вскармливание требуется из-за того, что маме нужно уехать, лечь в больницу или по другим серьезным причинам, на помощь придут сухие адаптированные молочные смеси. Они хорошо перевариваются и усваиваются организмом ребенка. Выбирайте их в зависимости от возраста малыша, для самых маленьких (до 5-6 месяцев) подойдут смеси первой ступени, для детей постарше – второй и третьей.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500