Стойкий иммунитет - большая редкость, особенно у детей. Факторами снижения иммунитета являются загрязненная окружающая среда, наследственность или неправильное питание.

С появлением бытовой техники, различной бытовой химии, отделочных строительных материалов, организм человека стал более уязвим, за счет вредного их действия. Ведь все это выделяет в атмосферу яды и зараженные ионы, которые очень часто вызывают различные заболевания. Избежать этого не удастся, а вот улучшить ситуацию вполне можно.

Творог относится к кисломолочным продуктам. Получается он путем сквашивания молока и выделения из него сыворотки. Это самый древний молочный продукт. Творог используется в различных блюдах: вареники, сырники, различные запеканки, ватрушка, десерты с ягодами и фруктами.