Совет 1: Эта опасная гипертония

Гипертония – заболевание сердечно-сосудистой системы. Оно коварно и опасно. Артериальное давление начинает повышаться. Это приводит к инфарктам и инсультам, проблемам с почками и глазами. Своевременная диагностика гипертонической болезни позволяет назначить больному поддерживающее пожизненное лечение, что в свою очередь делает качество жизни заметно лучше. А соблюдение всех рекомендаций врача позволяет предотвратить гипертонические кризы и избежать опасных осложнений.
Инструкция
1
Диагностировать гипертонию можно при суточном мониторинге посредством специальных приборов. Если у пациента более трех раз зафиксированы значения, превышающие 140/90 миллиметров ртутного столба, больному назначают анализы и соответствующие виды обследования, на основании результатов которых можно определить причину гипертонии.
2
На первой стадии гипертонии органическое поражение органов отсутствует. Левый желудочек сердца еще не гипертрофирован, нет изменений глазного дна, почки выполняют свою функцию, кризы не возникают.
3
Вторая стадия гипертонической болезни характеризуется гипертрофией левого желудочка сердца, которую обнаруживают на ЭКГ, а также при рентгенологическом, физикальном и эхокардиографическом исследовании. Изменяются сосуды глазного дна, снижается почечный кровоток и уровень скорости клубочковой фильтрации.
4
Если у вас гипертония, лечение будет направлено на стабилизацию показателей артериального давления. Назначенные фармацевтические препараты нужно принимать систематически. Отменить их может только лечащий врач.

Совет 2: Артериальная гипертензия: причины, симптомы, лечение

Артериальная гипертензия – это заболевание, которое имеет хроническое течение, выражается в стойком повышении артериального давления. Гипертония – это самое коварное и опасное заболевание. Ведь первая ее стадия протекает незаметно для больного.

Почему развивается гипертония


Существует несколько факторов риска, при которых развивается артериальная гипертензия:



  •     избыточный вес;

  •     курение;

  •     повышенное содержание пищевой соли в продуктах питания;

  •     нарушенный холестериновый обмен;

  •     алкоголь;

  •     дефицит калия в организме;

  •     наследственный фактор.


Как проявляется артериальная гипертензия


Артериальную гипертонию подразделяют на 3 стадии.



  1.   Легкая степень, при которой артериальное давление не поднимается выше 149 мм рт.ст.

  2.   Умеренная гипертония, когда диастолическое давление не превышает 179 мм рт. ст.

  3.   Тяжелая степень – артериальное давление выше 180 мм рт. ст.


В первой стадии гипертонические кризы случаются очень редко. Изменения со стороны органов не наблюдается.


При второй стадии гипертонические кризы возникают чаще. При обследовании выявляются поражение почек и увеличение сердечной мышцы.


В третей стадии происходит резкое повышение артериального давления, которое сопровождается почечной и сердечной недостаточностью.


Лечение артериальной гипертензии


Артериальную гипертонию лечит только врач. Заниматься самолечением не стоит. А вот помочь врачу бороться с болезнью можно. Для этого не употребляйте большого количества соли, больше двигайтесь, сбросьте лишний вес, бросайте курить и не злоупотребляйте алкоголем.


 

Видео по теме

Совет 3: Депривация сна: насколько это опасно

Депривация, или лишение сна – метод, используемый для лечения депрессий с апатией. На практике он впервые стал применяться в 1966 году психиатром из Швейцарии Вальтером Шульте. В настоящее время врачи всего мира сомневаются, что депривацией сна пациента можно вылечить от серьезных недугов, так как сон является незаменимой частью жизни. И его отсутствие самым негативным образом сказывается не только на психическом, но и физическом здоровье.

В чем заключается опасность депривации сна



Во время сна вырабатывается большое количество мелатонина – гормона, регулирующего деятельность эндокринной и иммунной системы, регуляцию работы пищеварительного тракта. Кроме того, мелатонин обладает мощными антиоксидантными свойствами. Это вещество отвечает за работу клеток головного мозга.

При депривации сна прекращается не только выработка мелатонина. В первую фазу сна идет активный выброс серотонина – биогенного амина, влияющего на тонус сосудов, а также принимающего участие в стимуляции выработки инсулина и контроле над уровнем глюкозы в крови, функционировании системы кроветворения.

Если человека лишить сна, это приведет к появлению чрезмерной сонливости в течение дня. Концентрация внимания будет снижена, возможно головокружение, обморочное состояние. Через трое суток начнутся тяжелые провалы в памяти. Через семь дней – зрительные и слуховые галлюцинации.

Стойкое снижение иммунитета – еще одна опасность, которая подстерегает тех, кто вынужденно или принудительно отказывается от полноценного сна. Бактериальные и вирусные инфекции будут плохо поддаваться лечению и приведут к хроническим осложнениям.

Расстройство функции пищеварительной системы происходит уже через 36 часов, если человек лишен сна. Хронический запор, диарея, нарушение всасываемости жизненно важных аминокислот, белков, витаминов и минералов приведет к резкому снижению веса.

Недостаток серотонина самым негативным образом скажется на работе сердечнососудистой системы. Возникнет гипертония или гипотония. Нарушение выработки инсулина приведет к развитию сахарного диабета второго типа.

Дефицит самототропного гормона при депривации сна самым негативным образом отразится на обмене веществ. У детей и подростков существенно замедлится рост.

Лечение депрессии с помощью депривации сна



Метод лечения депрессии с помощью применения депривации сна вызывает сомнение у психиатров всего мира. После 36-часового отказа от сна от апатии действительно можно избавиться. Но эффект будет кратковременным. Уже после восьмичасового сна депрессия с апатией вновь вернется. Причем апатия будет ярко выражена.

У пациентов с депрессией, протекающей на фоне психической расторможенности, депривация сна может вызвать психические атаки, которые придется купировать в условиях психиатрической клиники с помощью сильнодействующих препаратов. Поэтому в современной медицине метод лечения депривацией сна не применяется и вряд ли кода-то станет популярным.

Совет 4: Симптомы гипертонии и способы лечения

Гипертония - это опасное заболевание, которое способствует развитию других болезней. На первой стадии заболевания многие даже не догадываются о его возникновении, а ведь только на ранних сроках можно его вылечить

На первой стадии артериальной гипертонии, больные зачастую и не догадываются о своей болезни. Даже если диагноз поставлен, они считают для себя возможным обойтись без лечения. По статистике в России только один гипертоник из восьми осознает, что болен, и подходит к лечению осознанно. А ведь именно на ранних стадиях легче добиться улучшения состояния больных, вплоть до нормализации артериального давления.


До недавнего времени гипертония считалась заболеванием лиц пожилого возраста. Последние исследования в этой области показали, что около 15% подростков страдают повышенным давлением. А скольким школьникам с жалобами на частые головные боли в области шеи и затылка диагноз так и не был поставлен. Гипертония возникает в результате одновременного воздействия на организм нескольких факторов: генетическая наследственность, семейная предрасположенность, избыточный вес, возраст, вид деятельности и малоподвижный образ жизни.


Как же снизить давление? В первую очередь изменить питание. Исключить из него пересоленную и жирную пищу. Снижение потребления соли на треть позволяет уменьшить давление на несколько пунктов. Необходимо следить за весом. По словам доктора медицинских наук Вильяма Кастелли, занимавшегося во Фрэмингеме исследованиями сердца, даже небольшое снижение веса лучше, чем совсем никакого. Следует увеличить употребление овощей и фруктов, богатых кальцием, так как он снижает уровень холестерина в крови. Кальций есть также в молоке, нежирном йогурте, орехах и апельсиновом соке.


Нужно постепенно увеличить физическую нагрузку на организм. Полезны все упражнения, имеющие аэробную направленность: езда на велосипеде, ходьба и бег трусцой, аэробика, плавание, бадминтон и теннис. Тяжелые нагрузки для больных гипертонией противопоказаны. Также следует сочетать применение растительных средств лечения с синтетическими, фармакологическими препаратами. И постоянно контролировать показатели артериального давления, чтобы вовремя вносить коррективы в лечебный процесс.

Видео по теме
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Комментарии 2
Пожаловаться
написалa
Довольно интересная статья. Правильно написано, что диагноз ставится только после обследования. У нас к сожалению, врачи увидят, что один раз давление повысилось, выставляют диагноз и назначают кучу лекарств. (((
Пожаловаться
написалa
Просто давление даже однократно у здорового человека повыситься не может. Только сердечнососудистые проблемы приводят к скачку АД. Опытному врачу достаточно сбора анамнеза, чтобы назначить поддерживающее лечение. А дальнейшее обследование помогает выявить причину гипертонии.
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500