Американские ученые уже более 30 лет задаются вопросом — полезен ли секс и на что он влияет. И они давно выяснили, что это приятное занятие является отличным лечебным способом. Он полезен и мужчинам, и женщинам, и способен даже продлить срок жизни человека. Секс и здоровье связаны, и этому есть сотни подтверждений.

Красивые волосы — это важная часть образа человека. Состояние локонов может многое сказать о здоровье человека. Но обидно, что волосы секутся и теряют блеск не только при тяжелых заболеваниях, но и при переутомлении, стрессе, во время диет и перегрузок.

Люди становятся вегетарианцами по разным причинам. Самая популярная — морально-этическая: они не хотят быть причастны к убийствам. Вторая по популярности причина - желание похудеть. Но можно ли таким образом сбросить лишний вес?

Неровности на поверхности кожи возникают у многих женщин. Это не зависит от веса или возраста. Чаще появление связано с уплотнениями жировой прослойки в районах бедер, живота, возникает это от малоподвижного образа жизни и неправильного питания.

Смуглый цвет кожи — это модно. Летом многие пытаются загореть на солнце или в солярии. Но такого же эффекта можно добиться при использовании автозагара. Это замечательное средство абсолютно безопасно для кожи.

Для того чтобы почувствовать себя здоровым или похудеть, необходимо очистить организм. Чем больше шлаков и токсинов, накопленных годами, удастся вывести, тем проще будет проходить процесс оздоровления. Очищение кишечника необходимо для похудения, укрепления иммунитета, улучшения состояний в процессе и после болезней.

Разгрузочный день — это сутки, в которые используется в питании монодиета. Выбор продуктов для ее использования весьма велик. Но всегда это кратковременный период, который дает возможность организму «отдохнуть» от тяжелой пищи.

Сегодня диет очень много. Они отличаются набором продуктов, интенсивностью тренировок и графиком. Но в большинстве из них есть упоминание, что после 6 вечера есть нельзя. Но почему именно так? И можно ли обойти это правило?

Сегодня салоны предлагают очень интересную процедуру — обертывание. Она служит разным целям, зависит от того, с помощью чего выполняется. Бывают увлажняющие обертывания, которые делают кожу очень приятной на ощупь. Есть подтягивающие обертывания, особенно актуальные после родов. Но самые популярные — это антицеллюлитные обертывания. Все их можно сделать дома.

Мода на маникюр меняется, но просто ухоженные ногти никогда из нее не выходят. Можно не следить за последними тенденциями, но аккуратность все равно будет стильной и красивой. Итак, как же этого добиться без больших усилий и затрат?

Есть вещи, в которые многие верят с детства. Их внушили нам наши мамы или бабушки. Но верны ли они на самом деле? Что говорят по этому поводу ученые? Несколько утверждений, которые слышали многие, собраны в одном месте.

Массаж — это воздействие на тело человека для улучшения работы организма и оздоровления. В процессе улучшается кровообращение, мышцы становятся более эластичными, а кожа гладкой. Его используют в медицине, косметологии и диетологии. Это отличный способ почувствовать себя бодрым и отдохнувшим.

Многие диетологи говорят о медленном обмене веществ или нарушении этой функции. Это влияет на фигуру, общее самочувствие, состояние здоровья. Так что же это значит и почему так происходит?

Каждый человек хочет выглядеть красивым и ухоженным. Многие в погоне за этой целью пытаются скорректировать свой вес. Ищут диеты, пробуют голодания и другие процедуры. Одним из советов для похудения звучит так: откажитесь от сахара в пользу сахарозаменителей. Они содержать меньше калорий, отлично влияют на похудение.