Дефицит кальция - это серьёзная проблема у людей в возрасте после пятидесяти и особенно у женщин. Недостаток этого микроэлемента действительно может приводить к достаточно серьёзным нарушениям в работе организма, в том числе к остеопорозу, то есть хрупкости костной ткани. По этой причине врачи действительно рекомендуют принимать кальций дополнительно, и считается что суточная норма по употреблению кальция составляет 1000 миллиграммов ежедневно.

В нашей стране, да и на самом деле не только в нашей, никто не застрахован от поддельных лекарств. Так, по статистике подделки составляют около 10% от общего количества лекарственных препаратов. Таким образом велика вероятность того, что на каждой десятой упаковке можно нарваться на подделку. В этой связи очень важно знать, на что стоит обращать внимание, чтобы не купить подобную подделку.

Бытует мнение, что если из рациона питания полностью исключить жирную пищу, то «наступит счастье, и человек быстро и правильно похудеет!» По мнению же специалистов, это неправда и жир исключать нельзя. Есть несколько тонкостей, которые необходимо знать, особенно когда человек начинает приводить себя в порядок и структурировать своё питание.

На лице все написано. Именно лицо способно сообщить окружающим о вашем возрасте, рассказать о настроение, а ещё и уведомить о преследующих вас болезнях.

Если мужчине отсутствие волос на голове зачастую придает мужественный, брутальный внешний вид, то этого, к сожалению, нельзя сказать о женщинах. Основной формой женского облысения является временная потеря волос – 95% от всех наблюдений. Проблема решается после устранения провоцирующего фактора.

Повышенный уровень сахара в крови является бичом нашего времени. Если следовать статистике, то около 7 % взрослого населения болеют сахарным диабетом. Что стоит предпринять, если уровень глюкозы повышен, но не настолько, чтобы поставили диагноз «сахарный диабет»? Как в этом случае нормализовать уровень сахара в крови?

Ликопин – это вещество, доказано влияющее на опухолевые клетки человеческого организма. Основным же диетическим источником ликопина являются помидоры. Именно из помидоров человек получает до 80% от общего потребления ликопина.