irisher Эксперт
53 подписчика
+ педагог + спортсмен
Спросить
Статьи эксперта
- Как сжечь 100 килокалорий за 10 минут
- Вкусный, низкокалорийный, полезный морковный торт
- Как научиться быстро и эффективно работать в интернете? Правильно используем возможности клавиатуры
- Секреты правильной заморозки овощей и зелени на зиму
- Почему не всегда получается сбросить вес?
- Как продлить жизнь свежесрезанным цветам
- 10 способов преодолеть лень и начать работать
- Как похудеть, не меняя пищевых привычек, или Схема 5:2
- Законы тайм-менджмента, которые должен знать каждый
- Псевдодиетические продукты