VaN-GoR-ViK Эксперт
88 подписчиков
+ Фитнес-инструктор
Спросить
Статьи эксперта
- Как часто тренировать мышцы пресса
- Как правильно делать приседания без веса
- Как повысить эффективность своих занятий в тренажерном зале
- Сколько нужно отдыхать между подходами в упражнениях
- Программа тренировок для новичков в домашних условиях
- Как добиться успеха в похудении и развитии красивого тела
- Как просто сделать, чтобы пресс был виден
- Как правильно подобрать жиросжигающую диету
- Как убрать живот при помощи упражнения "Вакуум"
- Как накачать красивый пресс