Обычно из куриного филе или грудки готовят отбивные, но когда нет сил и желания орудовать молотком или прокручивать курицу на привычные котлеты, из куриного филе можно приготовить оладьи, которые по вкусу напоминают отбивные, но готовятся гораздо легче и быстрее.

Кальций - это микроэлемент, без которого невозможно правильное течение многих жизненно важных процессов. В настоящее время дефицит кальция диагностируется у большей половины человечества. В большинстве случаев для восполнения кальция специалисты назначают дорогостоящие таблетированные препараты, однако запас кальция можно получить и из пищевых продуктов, правильно составив свой рацион питания.

Тарталетки - это небольшие корзиночки, которые заполняют различной начинкой. Бывают двух видов - твердые и мягкие, похожие на вафли. Корзиночки можно приготовить самостоятельно, но вполне допустимо приобрести их в ближайшем супермаркете.

Мука - продукт, пользующийся большой популярностью. Из нее пекут хлебобулочные изделия, а также используют в приготовлении макаронных изделий. Мука различается по типу злаковых: ржаная, пшеничная или овсяная, а также по назначению, т.е. по сортам.

С наступлением холодов в квартирах включают отопление и влажность воздуха в жилых помещениях существенно снижается. Чем опасен сухой воздух? В первую очередь, он отрицательно воздействует на организм человека, вызывая пересыхание кожных покровов и слизистых оболочек, провоцируя тем самым появление таких болезней, как гайморит или синусит. Не менее вреден сухой воздух для мебели и книг.

Не всегда есть возможность и желание приобрести вкусный свежий тортик для домашнего или праздничного чаепития. И тогда хозяйки стараются приготовить что-то быстрое и очень необычное. Настоящим спасение в такой ситуации станет торт из готовых вафельных коржей, пропитанных кремом.

Блюда из картофеля прочно обосновались на нашем столе. Но многие худеющие отказывают себе в употреблении этого продукта из-за боязни поправиться, а как оказывается зря. При правильном сочетании картофель не нанесет вреда фигуре.

Янтарная кислота - таблетированный препарат, свободно продающийся в аптечных пунктах и стоящий совсем недорого. Лекарство получают при переработке натурального янтаря, его употребление в допустимых нормах не способно навредить человеку.

Бисквитное тесто часто используется для приготовления различной сдобной выпечки. Бисквит на кефире или других кисломолочных продуктах является одним из самых недорогих и быстро готовящихся изделий.

Молоко - продукт, неизменно присутствующий в нашем холодильнике, но не все знают, как употреблять его правильно.

Один из способов похудения - урезание суточной калорийности рациона. И это совсем не так сложно, как кажется на первый взгляд. Для этого нужно просто удалить или существенно сократить из ежедневного рациона всю вредную еду.

Пиццу любят и дети и взрослые и частенько балуют себя кусочком в кафе быстрого питания. Однако в большинстве случаев такую пиццу готовят из замороженного полуфабриката, в котором содержатся консерванты и пищевые добавки.