+ Коуч, Кулинар, Йог, Копирайтер
LAV Эксперт
4869
95 подписчиков
Скрыть анкету
 
Имя Анастасия
Пол Женский
Дата рождения 24.05.1976
Город проживания Новосибирск
Место учебы МГУ
Место работы HR, Seo-копиратер (фрилансер)
Увлечения Кулинария, автомобили, дети и домашнее хозяйство, интетерсные тексты
О себе Около 17 лет занимаюсь любимым делом, помогаю людям находить работу, расти на ней, улучшать взаимоотношения. Учу ставить личные цели и соотносить их с профессиональными. А дома я любящая мама и жена, поэтому все что связано с созданием уюта просто обожаю! Интересует кулинария народов мира, развивающие занятия с детьми, массажи, советы по даче и все что ассоциируется со словом "уютный дом"! Помимо это люблю гаджеты, стараюсь не пропускать новинки, интересуюсь полезным ПО. Но при этом никогда не играю в игры.
События
LAV опубликовалa новый отзыв о «Спрей-масло "Дыши"»: Средство номер 1 в сезон простуд - это спрей - масло "Дыши"
Эфирные масла "Дыши"
История знакомства: Мы стали пользоваться спреем с композиций масел, когда у меня родился второй ребенок. Вернувшись из роддома, мы сразу попали в сезон простуд. Старший ребенок принес инфекцию из школы. Чтобы обезопасить маленького мы везде стали распрыскивать спрей «Дыши». Он представляет собой композицию эфирных масел эвкалипта, каепута, можжевельника, гвоздики и...
LAV опубликовалa новую статью «Как ухаживать за деревянной посудой».
Как очищать деревянные изделия?
Экологический стиль оформления кухни находится на пике моды. Те, кто следит и заботится о своем здоровье, предпочитают использовать в интерьере кухни натуральные материалы, такие как дерево, камень, песок, стекло или глина. Кухонная утварь, сделанная из натуральных материалов, требует иного ухода нежели изготовленная из пластика.
LAV опубликовалa новый отзыв о «Шампунь Алерана от выпадения и для роста волос»: Стоит ли готовить волосы к весне при помощи шампуня Алерана (Alerana)
Алерана Шампунь от выпадения волос
История знакомства: Шампунь Алерана от выпадения волос для стимуляции роста новых я начала использовать, готовясь к прошлому летнему сезону. Купила его в аптеке, когда мне нужно было восстановить шевелюру. Производитель заявляет, что шампунь стимулирует рост новых волос, но потом дома, когда вчиталась в состав поняла, что никак состав на рост...
LAV опубликовалa новую статью «Как приготовить блины без муки?».
Вкуснейшие блинчики
Блины можно готовить хоть каждый день. Они никогда не надоедают. Это блюдо можно есть на завтрак, обед и даже ужин. Блины тонкие и толстые могут быть основой для торта, использоваться для фарширования сочной начинкой и даже стать частью салата. Многие девушки избегают блинов, потому что это калорийно. Верно, но если использовать разнообразную основу вместо муки, такую как, например, крахмал картофельный или кукурузный, то можно серьезно «облегчить» блины по килокалориям и получить отличный диетический вариант.
LAV опубликовалa новый отзыв о «Хлебопечка Panasonic SD-2501»: Моя помощница по выпечке ароматного хлеба- Хлебопечь Panasonic SD-2501
12 программ
Прежде чем решиться на покупку хлебопечки, я провела мини маркетинговое исследование среди знакомых. Мне не очень верилось, что я сама смогу печь хлеб. Это казалось чем-то таким под силу только русской печке или большим хлебозаводам. Сейчас же я не представляю, как я раньше жила. Муж выбрал по отзывам лучшую, на...
LAV ответилa на вопрос «где заказать СКАЧАТЬ инструкцию к хлебопечке Elektra EBM-150?»:
«Посмотрите на сайте хлебопечка Там много есть и книг и рецептов по моделям.»
LAV опубликовалa новую статью «Как сделать рыбный пирог по Дюкану?».
Пирог наливной с рыбой по диете Дюкана
Диета Дюкана (белковая) признана одной из самых эффективных для сброса лишнего веса. Ведь только за первую неделю можно потерять до 6 кг! Диета Дюкана не только низкоуглеводная и низкожировая, но еще и полезная, поскольку основной ингредиент диеты - это 2 столовые ложки овсяных отрубей, которые надо съедать ежедневно. Многие дюкановцы изобретают интересные рецепты именно с этими двумя ложками, чтобы не превысить норму углеводов. Предлагаю очень простой доступный и быстрый рецепт наливного пирога с рыбной консервой.