Сегодня здоровый образ жизни находится на пике популярности. Люди массово заполоняют спортзалы, покупают полезные продукты. Но что делать, если поедание тушеной курицы с овощами и обезжиренного творога каждый день не вызывают особого энтузиазма? В этой статье собраны 3 необычные диеты, которые каждый может попробовать.

Наверное, нет такой женщины, которая не мечтала бы выглядеть моложе своих лет. Чем больше возраст, тем больше усилий и денежных вложений требуется для осуществления этой цели. Нужный результат достигают не все, ведь для того, чтобы казаться на несколько лет младше своего настоящего возраста, надо продумать каждый нюанс целого комплекса мероприятий по уходу за собой.

Йога – это способ поддержания здоровья, силы и гармонии трех основных человеческих начал, единения тела с духом, проверенный тысячелетиями. Йога наполняет тело энергией и приводит организм в общую хорошую форму, помогает достичь духовной гармонии своего тела с душой.

Многим известна ситуация, когда вы хотите заесть свое плохое настроение или депрессию чем-то сладеньким. Однако верно ли это? И как правильно заедать стресс, чтобы это не отразилось на вашей фигуре. Следующие советы подскажут вам, как правильно заедать стресс, если эмоции преобладают над разумом.

Любой человек, особенно ребёнок, может нечаянно подавиться. Застрявший в дыхательных путях предмет, перекрывает доступ кислорода, что приводит к удушью. Как избежать этого?

Санкт-Петербург известен на весь мир своими достопримечательностями. Едва ли в мире найдется еще один город, который сумел вместить в себе столько истории.

Несмотря на то что Триест не отличается большой площадью и многочисленным населением, это значимый для Италии город. Местные жители говорят, что здания в городе похожи на нарядные торты.

Большинство любителей дыни знает, что это лакомство бывает разных сортов. Так как же отличить один сорт от другого, и главное — как правильно выбрать этот сладкий плод?

Расположенный на маленьком островке в центре Онежского озера музей Кижи считается истинным памятником деревянного зодчества. Здесь можно насчитать 82 памятника архитектуры, самый известный из которых – ансамбль Кижского погоста – настоящий шедевр мастерства плотников.

Недавно на прилавках начал появляться необычный цитрус под названием кровавый апельсин. Этот удивительный фрукт с темно-красной мякотью является разновидностью привычного нам апельсина. Кровавый апельсин всегда мельче своего оранжевого собрата, а ещё в нем очень мало семян.

Отправляясь в поездку, каждый хочет насладиться долгожданным отпуском и ни о чем не думать. Однако не стоит терять бдительность не только на российских вокзалах, но и по прибытии в одну из стран Европы.

Многие люди стараются выбирать натуральные ткани для своего гардероба. Так приятно спать на натуральных простынях, носить хлопковую и льняную одежду. Современные технологии придумывают новые ткани. Например, в последнее время очень популярны изделия из бамбука. Они стоят дороже, но не всегда высокая цена является гарантией высокого качества.

Многие покупают грейпфрут в надежде избавиться от лишних килограммов. Зная при этом, что нет никаких чудодейственных диет для потери веса.

Здоровое питание является значимым не только для диеты человека, это также очень важно для его личного благополучия. Полезный рацион может значительно улучшить физическую форму, позволит чувствовать себя лучше. Здоровая пища вовсе не означает то, что человек должен следовать строгой диете или отказаться от продуктов, которые любит. Ему просто нужно сбалансировать количество продуктов, чтобы получить все необходимые питательные вещества. Это хорошая идея, чтобы ограничиться от вредных продуктов, таких как фастфуд, пицца и т. д., но необязательно полностью отказываться от них.

Профессор Стивен Хокс долгое время боролся с лишним весом. Чтобы избавиться от ненавистных лишних килограммов, он изнурял себя различными диетами, которые ограничивали потребности организма, что в итоге приводило к срывам и набору веса. Именно поиски эффективного способа похудеть привели его к созданию интуитивного питания, которое в результате помогло Хоксу сбросить 22 кг.