За время самоизоляции, пока сидела дома и даже на работу не выходила особо, успела набрать вес. Пару недель назад как встала на весы, сразу же решила взяться за спорт, различные активности, рацион свой скорректировать. В общем, подойти к проблеме комплексно. Но т.к. у меня в этом вопросе не так много опыта, решила поискать в интернете решения, и практически сразу же нашла. Сайт называется ExpresDieta, ссылкой я с вами поделюсь. Он мне больше всего приглянулся в моем поиске, как минимум, из-за...