Я искала способ избавления от излишков жировых отложений после родов. По совету одной из подруг решила заняться калланетикой. Начала с обычной калланетики, для начинающих. Упражнения длились 40 минут. Занималась первые три недели каждый день. Вначале было сложно. Для неподготовленного человека упражнения очень не простые. Я кряхтела, краснела, тряслась, но старалась выполнять. Не скажу, что дальше – легче, нет. Я до сих пор некоторые упражнения делаю с трудом, например, восьмерку бедрами. Но сноровки и выносливости, определенно, прибавилось. Результаты стали появляться уже...