Как это работает
Эффективность массажа рук обусловлена, прежде всего, активацией кровообращения. Это способствует запуску целого ряда обменных процессов. Результатом регулярных массажных процедур является повышение эластичности и тонуса кожи рук. Постепенно нормализуется венозный отток что препятствует образованию отеков пальцев рук (хотя некоторое уменьшение отёчности можно заметить уже после 1-2 процедур, однако эластичность сосудистой стенки и нормальная работа верн устанавливается только при курсовом массаже). Многие замечают и уменьшение болезненности суставов. Невозможно не заметить и улучшение состояния ногтей по результатам систематических массажных процедур. Этот эффект появляется при систематическом проведении массажных манипуляций и является результатом воздействия на концевые фаланги пальцев. Улучшая кровообращение, массаж положительно воздействует и на микроциркуляцию в области ростковой зоны.
Средства для массажа
Эстетический эффект от массажа кистей рук усиливается и средствами, которые применяются во время процедуры. В частности, при сухой коже целесообразно использовать нейтральные растительные масла (кокосовое, абрикосовое, миндальное, персиковое). Они насыщают эпидермис биологически активными веществами, препятствующими повреждению клеток и устраняют шелушение. Их же можно использовать и независимо от типа кожи в холодное время года, когда эпидермису, как никогда, необходимо дополнительное питание.
При необходимости сделать менее заметными пигментные пятна, к основному, базовому составу можно добавить несколько капель эфирного масла лимона. Оно осветлит очаги пигментации. Кроме того, являясь источником большого количества аскорбиновой кислоты - мощного природного антиоксиданта - замедляет старение клеток кожи.
В случае длительного нахождения в комнате с работающим кондиционером, что способствует снижению влажности воздуха, кожа становится более сухой и нуждается в интенсивном увлажнении. Для этого случая подходят специальные косметические средства с увлажняющим эффектом. Следует обратить внимание, что обычное нанесение увлажняющего крема будет эффективнее, если после него совершить хотя бы несколько простых массажных движений.
Комплексное действие
Кисти рук являются местом сосредоточения биологически активных точек. С этим связано комплексное воздействие массажа рук на весь организм. Процедура способствует улучшению в работе внутренних органов, вызывает прилив бодрости, способна поднять настроение.
Более глубокие знания о распределении биологически активных точек на кистях рук помогут при помощи массажа рук бороться с дисфункциями внутренних органов.
Даже не будучи специалистом, каждый может сделать себе лёгкий массаж кистей рук. Ведь и без прицельного воздействия на аккупунктурные точки, процедура будет полезна.
