Вам понадобится
  • - мед;
  • - лимоны;
  • - абрикосы;
  • - цветки календулы лекарственной.
Инструкция
1
В первую очередь обратитесь к своему лечащему врачу, который назначит необходимое обследование, включающее не только анализ крови, но и электрокардиограмму, эхокардиограмму, рентген грудной клетки и др. После выяснения причин тахикардии лечение будет направлено на основное заболевание. Также назначают седативные препараты, бетаадреноблокаторы, «Верапамил» и др.
2
Предпримите все меры, чтобы исключить негативные факторы, влияющие на сердцебиение. Откажитесь от напитков, содержащих кофеин – кофе, чай, кола. Они стимулируют симпатическую нервную систему, которая управляет частотой сердечных сокращений.
3
Не курите. Никотин воздействует сильнее кофеина, а смолы и угарный газ разрушают миокард, вызывая не только учащенное сердцебиение, но и способствуя развитию сердечной недостаточности.
4
Негативное воздействие на сердечную мышцу оказывает и алкоголь, который значительно усугубляет аритмию сердца.
5
Не переедайте. Переполненный желудочно-кишечный тракт требует повышенного кровоснабжения, что также заставляет усиленно трудиться сердечную мышцу.
6
Учащенное сердцебиение наблюдается у лиц, пренебрегающих нормальным сном. Спите не менее 6 часов в сутки, а лучше – 8.
7
Освойте методы антистрессовой релаксации, медитации, йоготерапии, дыхательных упражнений. Все эти методы помогают справиться с тахикардией зачастую лучше, чем медикаментозные препараты.
8
Возьмите на вооружение рецепты народной медицины, помогающие справиться с тахикардией. Измельчите 0,5 кг лимонов, добавьте 0,5 кг меда и 20 растолченных в порошок абрикосовых ядрышек. Разотрите смесь до однородного состояния и поместите в банке, с плотно закрытой крышкой, в холодильник. Принимайте по столовой ложке два раза в день до еды.
9
При сильном сердцебиении принимайте настой цветков календулы. 2 чайных ложки измельченных сухих цветков залейте полулитром кипятка. Настояв в течение часа, профильтруйте. Принимайте по полстакана 4 раза в день.