Нам гораздо легче быстро вымыть голову, высушить феном и отправиться по делам. Сложные манипуляции, процедуры напрягают нас. И только когда локоны заметно теряют привлекательность, мы начинаем задумываться об их здоровье. Чтобы не подвергать волосы постоянному стрессу и сохранять дольше их свежесть постарайтесь все-таки изменить свой подход.

Скорректируйте питание

Состояние волос – зеркальное отражение здоровья внутренних органов. Желудок, печень, эндокринная система – зоны особого внимания. Жирная, соленая, острая пища провоцируют усиленную работу кожных сальных желез. Ешьте больше овощей, зелени. Принимайте витамины.

Естественное количество жирного секрета необходимо организму. Кожное сало обволакивает волос, сохраняя внутри него влагу. Прическа выглядит свежей, ухоженной. Излишки жира закупоривают корни, мешают их естественному питанию. Это приводит к неопрятному виду, ослаблению и дальнейшему выпадению волос.

Меняйте прически

Для сохранения чистоты волос не давайте им подолгу быть распущенными. Приподнимите пряди. Проявите фантазию: заплетите косу, сделайте хвост. Цель этих действий – минимизировать трение локонов о кожу головы. Кроме того, уличная или офисная пыль будет меньше загрязнять прическу.

Прилегая к коже головы, волосы легко впитывают сальный секрет, быстро пачкаются и окончательно обвисают. Ситуация усугубляется, если волосы тонкие, лишенные объема.

Подберите шампунь

Шампуни для жирных волос не должны содержать масел. Также вреден силикон. Посоветуйтесь со своим парикмахером, он наверняка в курсе подходящих новинок. Выбирайте бессульфатные средства с натуральными ингредиентами.

Комбинируйте мытье головы с альтернативными способами очищения. Это может быть сухой шампунь. Он не только освежит прическу, убрав лишнее сало, но и приподнимет волосы у корней.

Еще один прием: ополосните потерявшие свежесть пряди теплым уксусным либо лимонным раствором (на 1 литр воды – 1 столовая ложка уксуса или сок одного лимона). Такая процедура очищает, укрепляет, придает блеск.

Приготовьте шампунь своими руками

Лучшее средство для более долгого сохранения волос чистыми – шампуни домашнего приготовления. Их регулярное применение благотворно влияет на кожно-волосяной покров в целом. Главное: прекращается выработка лишнего жира сальными железами.

Рецептов домашних шампуней превеликое множество. Рассмотрим три из них для жирных волос.

  1. Горчица. Развести 1 столовую ложку сухой горчицы водой до получения сметанообразной субстанции. Нанести на голову, несильно втереть, смыть через 10 минут теплой водой (не горячей!). Простую воду можно заменить минеральной.
  2. Банан. В банановое пюре поочередно, тщательно размешивая, сначала добавить сок одного лимона, затем 1 желток. Мыть голову как обычным шампунем. Использовать внутреннюю часть мякоти банана.
  3. Коньяк. Желток одного яйца смешать с 1 столовой ложкой коньяка. Нанести на голову, втереть, подержать 2-3 минуты, смыть.

Мойте голову правильно

Чем чаще вы моете голову, тем быстрее она пачкается. Приучайте свои волосы к более длительному промежутку времени между приемом душа. Помогут в этом вышеописанные методы.

Не используйте горячую воду. Она активирует выработку кожного сала. Слишком большое количество моющего средства также наносит вред – оно полностью не вымывается, оставляя грязные следы на прядях.

Завершайте процедуру прохладным ополаскиванием. Используйте отвары трав: крапиву, шалфей, зверобой, ромашку. Это тонизирует кожу головы, укрепляет волосяную луковицу, восстанавливает жировой баланс.

Заключение

Чтобы пряди имели опрятный вид и через несколько дней после мытья, необходим системный подход. Придерживайтесь описанных правил, принимайте витамины для укрепления волос. Результат не заставит себя ждать. Здоровые, сияющие волосы станут заслуженной гордостью своей хозяйки.