Совет 1: Как применять лечебную грязь

Лечебная грязь – уникальное природное образование, имеющее широкий спектр действия. Грязевые процедуры относятся к разряду высокоэффективных и могут с успехом применяться в домашних условиях.
Как применять лечебную грязь
Инструкция
1
Прежде чем заняться грязелечением в домашних условиях, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что оно не нанесет вам вреда, и определиться, какие именно процедуры вам подходят более всего.
2
Грязевая аппликация – процедура, при которой лечебная грязь наносится только на определенный участок тела. Если площадь нанесения невелика, то процедуру можно делать каждый день. Но обычно 1–2 дня лечения чередуется с 1 днем отдыха. Разогрейте пакет с грязью до температуры 38–40 градусов. Нанесите ее на больной участок. Длительность процедуры не должна превышать 15–20 минут. По истечении этого времени смойте грязь теплой водой. Курс лечения составляет 12–18 процедур. Нельзя наносить лечебную грязь на шею, голову и область сердца.
3
Достаточно часто для лечения применяются компрессы. Разведите грязь в воде, температурой приблизительно 40 градусов, наложите на ткань. Поместите ткань на больной участок тела, сверху плотно замотайте клеенкой, полиэтиленовой пленкой или компрессорной бумагой. Накройте теплым одеялом. Через 15–20 минут промойте больное место теплой водой без мыла и снова тепло укройте. Проводить лечение рекомендуется лежа. Курс лечения – 10–20 процедур.
4
В домашних условиях можно делать ванночки для рук и ног. Разведите грязь в тазу или ведре горячей водой. Получившаяся при этом смись должна иметь температуру не выше 40 градусов. Время проведения такой местной ванночки 15–20 минут. Курс лечения – 10 процедур.
5
При заболеваниях десен (например, пародонтозе) можно использовать грязевые тампоны. Подготовьте марлевую салфетку размером 6х10 см. Возьмите приблизительно 20 г грязи и подогрейте на водяной бане до температуры 42–45 градусов. Выложите ее на марлевую салфетку. Салфетку сверните вдоль. Приготовьте два таких валика: один кладется вдоль верхней челюсти, другой - вдоль нижней. Сомкните зубы. Длительность процедуры 15–20 минут. Курс лечения составляет 12–15 процедур. После окончания процедуры прополощите рот теплой кипяченой водой.
6
Грязелечение требует соблюдения некоторых правил: - обязательно проконсультируйтесь с врачом, поскольку существуют противопоказания; - повреждения кожи перед началом процедуры и после нее смазывайте вазелином; - принимайте грязевые процедуры лежа, при ухудшении самочувствия немедленно прекратите процедуру; - после лечения принимайте душ не более 2–3 минут;- обязательно отдохните после завершения процедуры, лучше всего полежать час в постели;- если в период лечения у вас появилась слабость, усиленное сердцебиение, одышка или другие неприятные симптомы, обратитесь к врачу.

Совет 2 : Как использовать грязи

Грязи отличаются своими уникальными лечебными свойствами: они идеально разглаживают и очищают кожу, оказывают ранозаживляющее и противовоспалительное действие, помогают в устранении перхоти и укреплении корней волос. Хорошими помощниками в борьбе с бессонницей, стрессом, переутомлением, а также при лечении болезней суставов, артрита, радикулита, могут стать грязевые аппликации и обертывания.
Как использовать грязи
Инструкция
1
Сделайте обертывания с применением грязей. В домашних условиях подготовьте пищевую пленку, теплый плед, одноразовые перчатки и саму грязь. Порошок предварительно разведите в теплой воде, добавьте несколько капель ароматического масла апельсина, лаванды. Тщательно очистите кожу, вытрите насухо и нанесите грязевую массу слоем толщиной 1-2 мм. Оберните туловище, руки и ноги пищевой пленкой и укройтесь теплым одеялом или пледом на 1-2 часа. Потом примите ванну, не смывая грязь с кожи. Только после этого ополоснитесь под душем и используйте привычные средства по уходу за кожей.
Минеральные вещества, содержащиеся в грязях, чрезвычайно активно способствуют устранению эффекта апельсиновой корки на бедрах, ягодицах, животе, улучшают микроциркуляцию и расширяют кровеносные сосуды, повышая эластичность и упругость кожи.
2
Приготовьте маску для лица: возьмите готовую грязь или разведите в теплой воде порошок. На предварительно очищенную кожу нанесите массу, избегая участков с нежной кожей вокруг глаз и губ. Подождите 15-20 минут до высыхания маски, но не позволяйте грязи пересыхать. Теплой водой, аккуратно сбрызгивая и не растирая кожу, удалите маску с лица, после чего используйте ваш привычный крем.
Лечебная грязь подействует как губка, удаляя ненужные шлаки и ороговевшие частички кожи. Такая маска нормализует работу сальных желез и регулирует жировой баланс кожи.
3
Укрепите корни волос при помощи маски из лечебной грязи. Перемешайте и разогрейте необходимое количество грязи, нанесите на влажные волосы, оберните голову пищевой пленкой и укутайте в теплый платок. Спустя 20 минут тщательно промойте волосы теплой водой, вымойте голову шампунем и высушите полотенцем.
Использование маски для волос улучшает кровоснабжение волосяных луковиц, укрепляет корни волос, особенно хорошо подходит после химической завивки или окрашивания.
4
Приложите аппликацию из грязи на места ушибов и растяжений. Для этого разогрейте небольшое количество грязевой массы до температуры 40 градусов, мягкими круговыми движениями нанесите грязь на кожу. Через 30-40 минут удалите аппликацию с помощью теплой воды (без мыла). Для достижения положительного результата повторяйте процедуру раз в 3-4 дня.
Видео по теме

Совет 3 : Как делать маски из лечебной грязи

Лечебную грязь неслучайно использовали на протяжении тысячелетий. Специалисты называют ее «косметикой XXI века». Уникальный состав лечебной грязи глубоко очищает кожу, улучшает капиллярное кровообращение. В результате кожа разглаживается, восстанавливается ее упругость и эластичность, замедляется старение и возвращается ее естественная красота.
Как делать маски из лечебной грязи
Вам понадобится
  • - лечебная грязь;
  • - вода;
  • - отвар календулы.
Инструкция
1
Обычно лечебная грязь имеет пастообразную консистенцию, что значительно упрощает наложение масок и других локальных аппликаций. Накладывание маски не требует специального оборудования и подготовки. Это легкий и приятный процесс. Эффект вы ощутите сразу же после первой процедуры.
2
Чтобы восстановить упругость и эластичность кожи любого типа предварительно подогрейте лечебную грязь до температуры 37 – 38оС и нанесите ее тонким слоем на очищенную кожу лица и шеи. Оставьте маску на лице не более, чем на 15–20 мин.
3
Затем осторожно смойте засохший состав водой. Не пугайтесь, если кожа немного порозовеет. Это ее нормальная реакция на активизацию кровообращения. Затем наложите питательный крем.
4
Проводите такие процедуры через день. Каждая последующая маска усилит эффект от предыдущей. При регулярном применении через 10–14 процедур вы будете приятно удивлены состоянием вашей кожи.
5
Если у вас кожа сухая, то маску нанесите слоем, не более 2мм, избегайте области вокруг глаз. Не допускайте полного высыхания состава, периодически смачивайте его водой. Можно накрыть лицо пленкой. Смывать маску в этом случае лучше отваром из календулы. Затем дайте коже подышать 20-25 мин., и только потом нанесите питательный крем.
6
При жирной коже маска наносится на 40-45 мин. слоем, не более 2 мм. Следите за тем, чтобы грязь не попала на область глаз. Маску смойте чистой водой и сразу же нанесите питательный крем. Проведите 10-12 таких процедур с периодичностью не более 2-3 раз в неделю.
7
Маски из лечебной грязи помогают восстановить деятельность сальных желез кожи головы при себорее и укрепить волосы, особенно при их усиленном выпадении. Нанесите подогретую лечебную грязь на кожу головы между корнями волос, накройте пленкой. Держите маску около часа. Затем смойте ее теплой водой.
Видео по теме
Обратите внимание
Перед употреблением лечебной грязи обязательно проконсультируйтесь с врачом, т.к. грязелечение имеет ряд противопоказаний.
Чем полезно грязелечение
Связанная статья
Чем полезно грязелечение

Совет 4 : Применение лечебной грязи в косметологии

С давних времен людям известно грязелечение. Оно применялось в Индии, Риме и Древнем Египте. Благодаря уникальному составу грязи оно широко используются в косметологии и эстетической медицине.
Применение лечебной грязи в косметологии
Лечебные грязи бывают различных видов, все зависит от мест происхождения. Они могут быть нейтральными, минеральными, кислыми. В России популярны лечебные грязи, которые добываются на курортах Анапы: иловые и сопочные сульфидные грязи.

Маски на основе лечебной грязи обладают неплохим антисептическим действием. Маски с ее применением хорошо подходят для ухода за проблемными волосами. Перед мытьем головы проводятся лечебные обертывания, которые придают локонам здоровый внешний вид и дополнительный блеск. При сильном выпадении волос помогают грязевые аппликации.

Грязевые маски полезны и для кожи тела и лица. В составе лечебной грязи присутствует уникальный комплекс микроэлементов, витаминов, бактерицидных веществ и прочих активных ингредиентов. Нанесенная на кожу маска с лечебной грязью проникает глубоко в поры, очищая их изнутри. Грязь может растворять в верхнем слое кожи сальные пробки (комедоны), выводя их безболезненно наружу. Подобные маски делают кожу упругой, сокращают морщинки.

Существует ряд косметических процедур, которые основаны на использовании лечебной грязи. Полезные морские грязи используют в талассотерапии. Метод пелоидотерапии заключается в использовании ванн с грязью, а еще общих и местных масок и обертываний. Грязевые обертывания помогут в борьбе с растяжками, лишним весом, целлюлитом. Их часто сочетают с разнообразными массажами, ароматерапией.

Но если у человека присутствуют злокачественные новообразования, есть открытая форма туберкулеза, индивидуальная непереносимость или индивидуальная непереносимость, то использовать лечебную грязь строго не рекомендуется. Перед косметической процедурой надо проверить реакцию кожи на состав средства.
Видео по теме

Совет 5 : Чем полезно грязелечение

Полезные свойства лечебных грязей известны на протяжении тысячелетий. Их использовали целители Египта и Рима для лечения фараонов и патрициев, но и сегодня интерес к лечебным грязям не угасает.
лечение грязями фото

Что такое лечебные грязи


Лечебные грязи – это иловые отложения, которые образуются на дне озер, водоемов, морских лиманов. Грязи можно классифицировать в зависимости от места образования:


- сульфидные грязи – ил соленых водоемов;


- сапропелевые грязи – ил пресных водоемов;


- сопочные грязи – появляются при разрушении горных пород;


- торфяные грязи – болотные отложения.


Чем полезны лечебные грязи


Лечение грязями повышает иммунологическую активность организма, регулирует обменные процессы на различных уровнях и свертывающие свойства крови, воздействует на эндокринную и нервную системы. Грязи обладают обезболивающим, рассасывающим и противовоспалительным воздействием, поэтому их часто используют местно, если имеются очаги хронического воспаления. Грязелечебные процедуры повышают общий тонус организма, а микрофлора грязей имеет антибактериальные свойства.


Показания к грязелечению


Грязи используют при бесплодии, вызванном воспалительными процессами, при воспалительных заболеваниях матки и ее придатков, при функциональной недостаточности яичников. Положительное воздейстие заметно при лечении мужских заболеваний, среди которых орхит, хронический простатит, везикулит.


Часто грязями лечат заболевания органов пищеварения:


- язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;


- гепатит;


- хронический колит;


- холецистит.


Грязи эффективны при болезнях уха, горла и носа. Грязелечение помогает при многих кожных заболеваниях – псориазе вне обострения, хронических формах экземы, нейродермите.


Лечение грязями назначают тем, кто часто более простудами, трахеитами, ларингитами, хроническими или острыми бронхитами.

Совет полезен?
Поиск
Комментарии 1
написал(а)
Надо отметить, что много информации о том, как применять лечебную грязь еще можно почерпнуть вот здесь:
http://www.lechebnaya-gryaz.com/
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.