Ранняя биография

Фрэнк Зейн появился на свет 28 июня 1942 года в Кингстоне, штат Пенсильвания. Его отец работал инженером, а мать вела домашнее хозяйство и воспитывала детей. У мальчика был младший брат Адам, который в детские годы во всём старался подражать Фрэнку.

В начальной школе Зейн проявлял большой интерес к литературе и искусству. Однако в подростковом возрасте к нему в руки случайно попал журнал о наращивании мышечной массы. Уже в 14 лет он начал самостоятельно заниматься совершенствованием своего тела, следуя различным инструкциям из бульварных изданий. Чаще всего юноша действовал инстинктивно. Долгое время у Фрэнка не было личного тренера, поэтому ему приходилось составлять режим тренировок самостоятельно. 

В 17 лет юноша весил почти 73 килограмма. Он был в отличной физической форме, но для участия в боях и состязаниях этого было недостаточно. Впрочем, в то время Зейн ещё не задумывался об участии в массовых турнирах. В 1964 году он получил степень бакалавра наук в университете Уилкса и в течение нескольких лет преподавал естественные дисциплины в колледжах Флориды и Калифорнии. За выдающиеся успехи в исследовательской деятельности Фрэнк был также удостоен степени магистра в области экспериментальной психологии.

Спустя годы Зейн признался журналистам, что в юном возрасте он часто сталкивался с проблемами личного характера. Взгляды его родителей-протестантов зачастую выделяли семью на фоне местных жителей. В школе и институте над парнем нередко издевались. И чтобы хоть как-то отвлечься от своих переживаний, он шёл в спортивный зал, где занимался на различных тренажёрах. Такие тренировки заставляли его брать себя в руки и идти вперёд, невзирая на сложности.

Спортивная карьера

В конце 1960-х годов Фрэнк начинает профессионально заниматься бодибилдингом. Он быстро завоевал мировую известность. Дело в том, что до прихода Зейна в большой спорт ни один человек не уделял внимания эстетике тела. Все бодибилдеры старались делать акцент именно на своей массе, а внешняя красота их никогда не волновала. На длительные тренировки юношу мотивировала личная трагедия – скоропостижный уход из жизни его отца, который часто употреблял алкоголь и сигареты. Не желая повторить его участи, Фрэнк решил посвятить свою жизнь спорту.

Телосложение Фрэнка Зейна в корне отличалось от облика других спортсменов. У него была очень тонкая талия, широкие плечи, величественные мышцы рук и накачанные ноги. В 1977-1979 годах он три раза становился обладателем почётного звания «Мистер Олимпия». Примерно в этот же период коллеги дали Зейну прозвище «Химик» из-за его степени бакалавра наук. Кроме того, по признанию самого Фрэнка, в подростковом возрасте он принимал много пищевых добавок, чтобы улучшить свою физическую форму.

Зейн отлично тренировался в категории лёгкого веса. Однако в 1980 году наставник спортсмена предложил ему попробовать потягаться с тяжёловесами. К сожалению, накануне состязаний бодибилдер попал в страшную аварию и потерял набранную мышечную массу. В итоге победителем конкурса стал Арнольд Шварценеггер, а Фрэнк Зейн занял третью позицию подиума.

Спустя несколько лет Фрэнку всё-таки посчастливилось победить Шварценеггера в очередных соревнованиях по бодибилдингу. Он стал одним из трёх мужчин, которые смогли опередить всемирно известно спортсмена. Ранее побороть Арнольда удавалось только Честеру Йортону и Серхио Оливе.

В целом, Зейн участвовал в соревнованиях на протяжении 20 лет. В 1983 году после завоевания престижного титула «Мистер Америка» он внезапно решил покончить со спортивной карьерой.

Тем не менее, в 1985 году вместе со своей женой Кристиной бодибилдер открыл компанию «Зейн Хейвен» в городе Палм-Спрингс. В учебном центре они проводили индивидуальные сеансы с американцами, которые хотели бы обладать уникальным телосложением. Кроме того, спортсмен основал галерею Zane в Лагуна Бич, которая по сей день экспонирует архивные снимки бодибилдеров. Вдобавок, Фрэнк создал собственный сайт, где осуществляет продажу своих книг по правильному питанию и организации тренировочного процесса.

Личная жизнь

Сегодня семья Зейн живёт в солнечном Сан-Диего, штат Калифорния. Ещё в декабре 1967 года спортсмен женился на американке Кристине Харрис. С тех пор пара ведёт совместный бизнес, разрабатывая уникальные тренировочные программы для людей, которые стремятся обрести развитое тело.

Супружеская жизнь Фрэнка сложилась удачно. Жена во всём поддерживает своего знаменитого мужа. Ещё в 1970-х она стала его личным фотографом на всех самых важных спортивных состязаниях. Помимо этого, Кристину и Фрэнка объединяет любовь к гуманитарным наукам. Они оба имеют степень в психологии. Полученные в университете знания до сих пор позволяют паре находить индивидуальный подход к клиентам и вести свой спортивный бизнес на высоком уровне.

На протяжении многих лет Фрэнк Зейн поддерживает тёплые дружеские отношения с Арнольдом Шварценеггером. Они неоднократно путешествовали вместе и разрабатывали актуальные планы тренировок. К тому же в 2003 году в знак уважения Шварценеггер на своей личной вечеринке вручил Фрэнку именную награду за самоотверженность и долгую поддержку в спорте.