Страшным словом «целлюлит» называют локальное увеличение «ленивых» жировых клеток, они всасывают токсины, лишнюю жидкость и другие гадости. И толстеют, толстеют, превращаясь в те самые некрасиво выпирающие на коже бугорки. Если вы решили с ними бороться, хорошо бы узнать врага поближе, а лучше — в лицо.
3 мифа о целлюлите, которые давным-давно пора развеять:
1. Это болезнь
Целлюлит — косметический дефект, связанный с состоянием подкожных жировых отложений. Проблема возникает в связи с особенностями жирового и лимфообмена, а также кровообращения на этих участках тела. Целлюлит — вовсе нс заболевание, а физиологическая норма. В принципе первая стадия «апельсиновой корки» — вполне естественное явление.
2. Он бывает только у полных
Никакой прямой зависимости между целлюлитом и лишним весом или возрастом нет. Целлюлит встречается и у молодых стройных девушек. Согласно статистике, около 70% представительниц слабою пола имеют «апельсиновую корку», причем в этой группе есть женщины разного возраста и веса. Причины появления целлюлита: неправильное питание, малоподвижный образ жизни, изменение гормонального фона, стрессы, курение, алкоголь, наследственная предрасположенность и т.д.
3. Это обычный жир
Целлюлит — не просто жировая прослойка, а ее видоизмененная форма. В отличие от обычного жира его нельзя устранить только с помощью низкокалорийной диеты. Нужны комплексные меры. Из самых доступных — косметические средства и домашние аналоги салонных процедур.
Как бороться с целлюлитом в домашних условиях
1. Обвертывания
Эту процедуру можно делать и дома, только будьте осторожны, вам она противопоказана, если у вас есть заболевания вен или склонность к варикозу. Перед процедурой обертывания предварительно разогрейте тело в горячей ванне или сауне. Затем приступайте к очищению кожи с помощью скраба на гелевой или солевой основе. Далее, обтеревшись полотенцем, нанесите на проблемные зоны активную маску. Для ее приготовления можно использовать бурые водоросли, морскую грязь или глину. Нанеся маску на ягодицы или бедра, оберните тело пищевой пленкой. Затем закутайтесь в теплое одеяло или плед — это необходимо для достижения парникового эффекта. В таком состоянии нужно побыть 30-40 минут. После снятия пленки примите душ и смойте маску. Нанесите на тело антицеллюлитный крем.
2. Антицеллюлитные средства
В комплексной терапии целлюлита никак не обойтись без специальной косметики. В антицеллюлитные средства входят компоненты, улучшающие микроциркуляцию (ментол, камфара, никотиновая кислота, экстракты растений), укрепляющие сосуды (экстракты конскою каштана, иглицы шиповатой) и воздействующие на жировую ткань (кофеин, экстракты богатых йодов водорослей). Косметика, борющаяся с целлюлитом, особенно эффективна на его ранней стадии.
Если наносить такие средства перед занятием спортом, позитивные изменения не заставят себя долго ждать.
