Причины появления перхоти

Прежде чем начать борьбу, нужно понять, с чем именно бороться. Перхоть – это не что иное, как грибок! Здоровью он не несет никакого вреда, но в благоприятных для себя условиях начинает активную жизнедеятельность. Грибок - это половина беды, но ему помогают катализаторы. Ими могут стать повышенная напряжённость, авитаминоз, недостаток селена, прием гормон содержащих лекарственных средств, переохлаждение, а также неподходящие средства личной гигиены. Важнейшей причиной появления белых хлопьев может являться пониженный иммунитет. Организм, более не имеющий сил полноценно воспроизводить процессы в организме, затрачивает меньше ресурсов, количество которых недостаточно для жизни клеток. Вследствие этого они умирают и покрывают голову «снегом», который летит во все стороны при малейшем волнении.

Еще одной распространённой проблемой перхоти является сухая кожа. Организму просто-напросто не хватает живительной влаги для своих процессов, а в клетках не остается воды и она умирает. В данном случае единственный способ восстановить структуру кожи головы – восполнять баланс влаги. Есть несколько пунктов, следуя которым баланс влаги придет в норму.

  • Никаких газированных напитков! Только чистая минеральная или кипяченая вода в количестве двух литров в сутки.
  • Прекрасным средством будет талая вода. Не обязательно покупать дорогую талую в супермаркетах. Достаточно заморозить простую воду, а потом дать ей оттаять.
  • Суточный лимит жидкостей должен быть распределен неравномерно. Две трети должны выпиваться с утра до ужина. Оставшаяся треть в течение вечера. На ночь лучше не пить.
  • Не привыкшим много пить людям за короткое время противопоказано пить слишком много. Все должно делаться постепенно.

Современные шампуни содержат различные микроэлементы и минералы, улучшающие кровообращение и питание волос от корней. Такими средствами необходимо пользоваться длительное время, за короткий срок ждать результатов бесполезно.

Народные методы борьбы с перхотью

Кроме химии можно обратиться и к народным методам. Настойка календулы на спирту или водке прекрасно помогает справиться с пробной кожей головы. Применять ее нужно два – три раза в неделю. Держится около тридцати минут, а затем тщательно смывается теплой водой.

1. Настойка крапивы в соотношении одной ложки на стакан кипятка смягчает кожу головы. Настоем натирать голову один раз в неделю. Смазывать стоит на ночь, а утром промывать проточной водой с шампунем.

2. Издавна известен способ натирать голову простоквашей. Оставлять такую маску нужно на пол часа, а затем промыть холодной водой. Позже можно сделать маску из горчицы.

3. Смесь желтка, сока лимона и касторового масла нужно наносить на кожу за пятнадцать минут до купания.

4. Кору дуба и шелуху лука в таком же соотношении проварить в воде в течение часа. Таким раствором обмазывать голову и выждать два часа. Потом смыть теплой водой. Также в раствор можно добавить бутылок этилового спирта. Он высушивает жирную кожу, не давая грибку размножаться в комфортных условиях.

5. Также отличным средством будет репейное масло. В него при желании можно добавить яичный желток. Проводить процедуру исключительно летом. Один раз в неделю, смывать теплой водой начисто.

Тем не менее предотвращение болезни гораздо легче, нежели ее лечение. Для этого всего-навсего нужно правильно питаться. Существует куча статей на тему правильного питания и диет, следуя которым станет не только приятнее жить, но и заметно улучшится общее состояние здоровья. Голову необходимо прикрывать как летом, так и зимой. Легче надеть шапку зимой, чем летом сидеть с маской на голове и закутавшись в полотенце. Летом же волосы нужно беречь от солнца. Выгоревшие волосы не защищают кожу головы. Исключить нужно всю косметическую технику для волос: фены, утюжки, электрические бигуди.

Рисковать из желания быть привлекательным – современная ошибка. Здоровье – это самое главное, что есть в жизни.