В последние годы, специалисты, работающие с психологическими проблемами, говорят о том, что человеку необходимо замедлиться.
Что такое Slow Life
В мире существует движение, под названием Slow Life или «Медленная Жизнь». Зародилось это движение в Италии, в прошлом столетии. Случилось это, когда в стране начали появляться американские рестораны быстрого питания, вытесняющие не только национальную еду, но и разрушающие местную культуру потребления пищи.
По мнению итальянцев, еда – это не только быстрый перекус и сиюминутное утоление голода. Но и своеобразный ритуал, когда вся семья собирается за одним столом и ведет неспешные разговоры о жизни.
Организатором движения Slow Food («Медленная Еда») стал журналист Карло Петрини. Позже это движение переросло в более масштабное, под названием Slow Life («Медленная Жизнь»). В нем существует ряд основных принципов:
- если не будешь торопиться, то будешь все успевать;
- перед важным делом всегда бери тайм-аут;
- во время работы смотри на часы как можно реже, а в выходные – забудь о часах;
- ни о чем не волнуйся;
- питайся только местной пищей;
- читай, разговаривай медленно, обдумывая каждую деталь и каждую мысль;
- не торопись, когда выполняешь любую работу;
- работа всегда должна радовать и вдохновлять, а не изматывать;
- научись наслаждаться процессом, а не результатом;
- говори «нет» всему, что заставляет тебя придерживаться «быстрой жизни»;
- общайся с людьми в реальной жизни, а не по телефону или компьютеру;
- оставайся спокойным в любой ситуации.
В ассоциацию «Медленная Еда» входит более ста пятидесяти стран мира. На сегодняшний день организация консультирует европейские страны по вопросам промышленной политики, сельского хозяйства, фермерства и рыболовства.
Дополнительные направления
Вслед за созданием ассоциации «Медленная Еда», а затем – «Медленная Жизнь», начали возникать и другие.
«Медленный Туризм» (Slow Trevel). В эту организацию входит четырнадцать стран. Основная идея «Медленного Туризма» заключается в том, что путешественники останавливаются в каждом городе на очень долгое время и очень тщательно изучают историю, традиции и местную кухню. Туристы никуда не торопятся и не ограничены во времени.
«Медленное Образование» (Slow Tducation). Сторонники этой идеи придерживаются правил, изложенных в книге К. Оноре. Автор пишет о том, что дети, которых не торопили при выполнении любых заданий, не подвергали наказанию и мотивировали поощрением, становились более успешными в жизни, чем дети, обучаемые по стандартной схеме, применяемой в современных школах.
Оноре обращает внимание и на то, что большинство современных детей перестало самостоятельно осваивать мир, интересоваться чем-то новым. Они привыкли быстро получить готовую информацию от преподавателей и родителей. Если же тот объем информации, с которым ребенок сталкивается, он не усваивает, ему навешивается ярлык «отстающего» не только в учебе, но и в развитии, что естественно сказывается на его дальнейшей жизни.
«Медленные Деньги» (Slow Money). Эта организация объединяет мелкие инвестиционные компании, готовые вкладывать средства в развитие местных ремесел и производство экологически чистых продуктов.
«Медленный Бизнес» (Slow Business). Данная ассоциация объединяет производителей услуг и товаров, изготовление которых занимает много времени и требует тщательного, неторопливого подхода к делу.
