Настоящая красота

Даже в наш век, когда на первое место вышла личность человека, красивая внешность продолжает высоко цениться. Особенно, если речь о женщинах. Так уж люди устроены, что нас привлекает все красивое.

Именно поэтому женщина просто обязана следить за своей внешностью. Даже если она не нуждается во внимании толпы. В первую очередь, следует быть привлекательной для себя.

Образ, который вы видите каждый раз в зеркале, должен вызывать приятие, любовь. Причем уровня «сойдет» или даже «нормально» - недостаточно. Живите так, чтобы было «прекрасно». При выборе вещей вы же обращаете внимание на их красоту, дизайн? Чем вы хуже вещи?

Оценивая себя, не думайте о стандартах. Вспомните о цветах - какой из них наиболее хорош? Изысканная роза, признанная всеми «королева цветов»? Или пышный пион, восхищающий взгляд? Или скромный лесной ландыш с незабываемым пьянящим ароматом?

Так и женщины - все красивы по-своему. Даже те, чья внешность «не вписывается» в общепринятый стандарт красоты. Каждой природа даровала какую-то свою особенную привлекательность.

Сейчас нередко пишут о том, что стоит быть «лучшей версией себя». Это справедливое выражение можно отнести не только к личностному развитию, но и ко внешности. Не пытайтесь кардинально переделать свою наружность, а используйте свои природные преимущества.

Это не означает, что за внешностью не надо никак следить. За цветами тоже ведь ухаживают! Но не стремиться стать похожей на кого-то, лучше оставаться собой.

Как поддерживать свою красоту

Во-первых, красота - это здоровье.

  • Наблюдайте за состоянием зубов! Впечатление даже от самого красивого лица испортится, если улыбка обнажает щербины, зубной камень, кариес. Кроме того, невылеченные зубы и десны - источник инфекций и, следовательно, новых проблем со здоровьем.
  • Не запускайте болезни. Так, немало россиянок имеют заболевания щитовидной железы, пищеварения. И это сильно отражается на внешности.
  • Правильно питайтесь. Старайтесь покупать качественные продукты. Естественно, включайте в рацион больше овощей, фруктов, рыбы.
  • Следите за своим весом. Найдите свой оптимальный вес, с которым вам комфортно жить. Не обязательно быть тоненькой, но и не позволяйте своему телу стать бесформенным! Даже с возрастом.
  • Занимайтесь спортом. Если нет денег на регулярные занятия в фитнес-центре или в бассейне, делайте гимнастику дома. Ходите пешком, больше гуляйте.
  • Старайтесь высыпаться.

Во-вторых, красота - это ухоженность.

  • Тело и волосы должны быть чистыми. Лишние волоски на теле - удалены удобным вам способом. Хотя бы время от времени балуйте себя баней или SPA, принимайте дома ванны с эфирными маслами.
  • Не пренебрегайте такими косметическими процедурами, как маски, массажи, обертывания для лица и тела. Не отказывайтесь от кремов. Все это поддерживает здоровье кожи и ее свежий вид. Если недостаточно средств на салон, ухаживайте за собой дома недорогими средствами. Главное - внимание к себе!
  • Следите за новообразованиями на коже. Папилломы, бородавки и другие несовершенства подлежат удалению, делать это должен врач. Кроме того, своевременное лечение позволит не пропустить начало более серьезных заболеваний, если вдруг такое произойдет.
  • Прическа важна в любом случае. Не экономьте, пожалуйста, ни на здоровье волос, ни на услугах парикмахера. И всегда будьте аккуратно причесаны, даже дома.
  • Ногти могут быть длинные или короткие, но всегда ровно подстриженные и/или подпиленные. Не можете позволить себе профессиональный уход - занимайтесь руками дома!
  • Декоративная косметика - дело вкуса. Но лучше всего отдать предпочтение «естественному» макияжу, а не «нарисованному» лицу.

В-третьих, красота - это стиль. То есть, неповторимое сочетание элементов в облике. Чтобы быть стильной, не обязательно покупать много дорогих вещей. Пусть их будет немного, но все должны вам идти. Вам должно быть комфортно в этой одежде и обуви. Точно так же и аксессуары не должны стеснять вас.

Не забывайте и про домашнюю одежду и обувь. Даже если большую часть активного времени вы проводите на работе и в других местах, дом - это ваше царство. И одежда должна быть соответствующей.

Важнейший ингредиент

Красота женщины - это еще и внутреннее состояние. Под «внутренней красотой» можно понимать сочетание многих качеств. Но главное - умение любить, причем действенно, делая жизнь близких людей (в том числе себя) лучше.

Важными чертами внутренней красоты выступают ум, мудрость, чувство юмора. Также это умение преодолевать свои внутренние противоречия, поддерживать гармонию с собой и миром. Способность разрешать конфликты между людьми - редкое, прекрасное качество.

Внутренняя красота с годами может только расти. Это в какой-то степени компенсирует неизбежное, увы, увядание внешности. Годы идут, женщина взрослеет и затем стареет, но остается привлекательной для окружающих.

Выбирая красивую себя, вы проявляете уважение к себе. Вы стимулируете добиваться больше для себя самой. Вы вызываете признание и уважение окружающих, вы менее уязвимы для недоброжелателей. В итоге, ваша жизнь получает больше смысла.