Демонстрация не столь упругих частей тела

Некоторые дамы, стремясь выглядеть моложе, приоткрывают некоторые части своего тела: грудь, колени, спину. Не стоит этим злоупотреблять, ведь у женщины за 40 лет кожа не такая упругая, как у молодой девушки. Даже если тело идеально, это не повод показывать всем свои «прелести». Другие же, наоборот, чтобы скрыть живот или пышные бедра, носят бесформенную мешковатую одежду.

Стоит подобрать себе фасон одежды, который подчеркнет достоинства фигуры и скроет недостатки. Нужно умело подчеркнуть и тонкую талию, и красивый бюст, и упругие руки. В гардеробе женщины должны быть соответствующие возрасту, но модные вещи, которые добавят ее образу легкость, современность и молодость.

Обувь на слишком высоком каблуке

Большое значение имеет правильно подобранная обувь. Очень некрасиво смотрятся набухшие на ногах вены из-за слишком высокого каблука. Такая обувь только подчеркивает возраст.

Нога в туфлях на высоком каблуке принимает неестественное положение. При ходьбе основная нагрузка перемещается на переднюю часть стопы, что отражается на здоровье позвоночника. Кроме того, нога на высоком каблуке принимает неустойчивое положение, что может привести к вывихам, растяжениям и разрывам связок.

Это не означает, что нужно полностью переходить на плоскую подошву. Женщине старше 40 лет следует носить обувь на более устойчивом каблуке средней высоты. Обувь должна быть удобной, не натирать ноги.

Излишнее увлечение косметикой

Нет такого женского лица, в котором не было бы своеобразного очарования. Есть, правда, женщины, которые не умеют или не хотят подчеркнуть привлекательность своих черт. Им необходимо изучить свою внешность, найти собственный стиль.

Подчеркнуть в лице женщины достоинства и индивидуальность, скрыть или хотя бы сделать малозаметными дефекты поможет макияж. Чтобы не было заметно сеточки морщинок, возрастных пигментных пятен и начинающегося увядания кожи, многие женщины стремятся нанести на лицо толстый слой косметики. Яркий и небрежно нанесенный макияж не только не скрывает возрастные изменения кожи, но делает их более заметными.

Дамам старше 40 надо следить за тем, чтобы макияж не выглядел вульгарным, а только подчеркивал естественную привлекательность. Желательно использовать косметику пастельных тонов.

Многие женщины стремятся выглядеть загорелыми круглый год. Но они забывают о том, что загар подчеркивает возраст и делает кожу более сухой.

Отсутствие заботы о здоровье

Каждая женщина после 40 лет просто обязана следить за своим здоровьем. Необходимо проходить диспансеризацию, ежегодно сдавать анализы, регулярно посещать стоматолога и гинеколога, высыпаться. Женщине стоит посещать врачей, чтобы легкие недомогания не превратились в серьезные хронические болезни. Только хорошее здоровье позволит женщине выглядеть молодо, быть активной, подтянутой, сексуальной и красивой в любом возрасте.

Равнодушие к телу

Без физических нагрузок нет красоты. И в этом виноват не возраст, а лень. Игнорирование спорта может привести к ожирению, диабету и заболеваниям сердца.

Занятия спортом, желательные в молодом возрасте, обязательны в зрелости. Это может быть фитнес, йога, бассейн, тренажерный зал, танцы – можно выбрать на любой вкус. Обычная зарядка, скандинавская ходьба или пробежка на лыжах зимой принесут неоценимую пользу организму. Спорт – это движение, а, следовательно, возможность предотвратить возможные проблемы со здоровьем.

Чтобы долго оставаться молодой и красивой, надо немного потрудиться. Каждая женщина иногда должна баловать себя небольшими подарками. Это может быть просто тушь или губная помада, новые духи или платье, обычный массаж. У нее должны быть увлечения. Женщина является привлекательной только тогда, когда она сама себя чувствует такой. Важно подбирать модную одежду, соответствующую возрасту и месту, прическу, цвет волос, сделать правильный возрастной макияж. Это все замаскирует возрастные недостатки и подчеркнет красоту и достоинства дамы. Ведь основная проблема женщины заключается не в возрасте, а в неумении к нему приспособиться.