Покупать дорогую косметику накладно, да и в салонах красоты тоже услуги не по карману? Чтобы вокруг глаз не было морщин и отеков, а взгляд лучился силой и молодостью, совсем не нужно тратить большие деньги на посещение косметологов. Р

Сон

Соблюдаете ли вы правила отхода ко сну? Спите семь-восемь часов? А между тем, ночью организм тратит все силы на восстановление своих ресурсов. Наша задача - обеспечить себе достаточное время для сна. И в правильных, подходящих условиях.

Обязательно проветривайте помещение перед сном. Вечером избегайте просмотров фильмов, новостей, чтобы не взбудоражить нервную систему. Спать нужно в полной темноте и тишине.

Постарайтесь засыпать лежа на спине, и тогда на вашем лице утром не появятся морщинки и складки. Подушку лучше всего выбрать маленькую, не слишком мягкую. Ограничивайте прием жидкости вечером, чтобы избежать отеков по утрам. Полноценный и здоровый сон - половина успеха в вашей борьбе за красоту и здоровье.

Уход за глазами

Регулярный уход за кожей вокруг глаз необходим для красивой внешности:

  • Компрессы для глаз из прохладной и теплой воды снимут отечность. Также хороший эффект дадут чайные пакетики. Их нужно заварить, отжать, немного остудить и положить на глаза.
  • Протирать область вокруг глаз кусочками льда из заваренной ромашки, липы. Заверните лед в салфетку и осторожно, не натягивая кожу, делайте круговой массаж утром и вечером. Обязательно снимайте по вечерам макияж специальными средствами или ватным диском, смоченным в оливковом масле, пусть ваши глазки отдохнут ночью.
  • Маски для красоты глаз из огурца или сырого картофеля прекрасно разгладят мелкие морщинки и удалят синеву. Размешайте сырой желток с капелькой масла персика или абрикоса, нанесите смесь вокруг глаз - такая маска придаст тонус вашей коже.

Не забывайте про увлажняющий крем и легкий массаж, используйте все эти средства регулярно, и внешность у вас преобразится.

Макияж для красивых глаз

Правильно подобранный макияж раскроет красоту ваших глаз. Самое главное — во всем соблюдать меру.

Пусть ваш майкап будет естественным, незаметным, если, конечно, вам не нужно на вечеринку. Перед тем как наносить косметику, обязательно используйте увлажняющий крем, так вам легче будет скрыть недостатки.

Учитесь мастерству подбирать тени под цвет глаз, комбинировать их между собой. Отнеситесь со всей ответственностью к своему макияжу, ведь он отражает ваше внутренний настрой.

Выразительный взгляд

Выражение и сила нашего взгляда напрямую зависит от того, о чем и какие у нас мысли. Эмоциональный настрой, интеллектуальная развитость - все это отражают наши глаза.

Читайте много хорошей литературы, перестаньте смотреть бесполезные сериалы и шоу. Обучайтесь, открывайте каждый день для себя что-то новое. Изучайте иностранные языки.

Старайтесь радоваться каждому дню вопреки быту и проблемам, и тогда ваш взгляд будет излучать магнетизм, осмысленность и силу.