Морская соль обладает уникальным составом. Она способствует восстановлению водного и минерального баланса, очищает и раскрывает поры, выводя вредные токсины, способствует улучшению кровообращения и снятию аллергической реакции, успокаивает нервную систему, избавляет от бессонницы, омолаживает и разглаживает кожу, устраняет мышечные спазмы.
Как правильно принимать ванну с добавлением морской соли
Предварительно встаньте под горячий душ и нанесите на кожу скраб или отшелушивающее средство, потрите и смойте водой. Вместо косметического скраба хорошо использовать густой мед.
Отслеживайте температуру воды. Она не должна быть выше 38 градусов.
Соль предварительно растворите в горячей воде. Дополнительно к соли добавьте ваши любимые эфирные масла.
Длительность приема солевой ванны – 20-25 минут. Совершайте подобную домашнюю процедуру через день или два, не постоянно, а курсами по две недели.
Ванна с морской солью: что нельзя делать
- Не используйте гели, пенки и мыло.
- Не смывайте соль с кожи после выхода из ванны, лишь слегка прижмите полотенцем и дайте соленой влаге впитаться.
- Не делайте ванну позже, чем за 2 часа до сна. Не рекомендуется также принимать солевую ванну сразу после ужина.
- Нельзя принимать солевую ванну, если вы пили спиртное, даже в небольшом количестве.
- Обязательно следите за своим состоянием. Если появился хоть малейший дискомфорт – прервите процедуру.
