1. Слово "целлюлит" придумали косметологи, а не врачи

Впервые упоминание целлюлита (что в буквальном переводе означает "воспаление клеток") появилось в 1973 году, в статье одного американского издания. На самом деле, целлюлит - никакое не воспаление, а следствие нарушения микроциркуляции и некоторых других процессов. По научному это может называться адиподистрофия, липосклероз, адиподисморфизм геноидного типа - в общем, привычное "целлюлит" звучит как-то менее пугающе.

2. Похудение не избавит от целлюлита

Невероятно, но проявления целлюлита встречаются даже у худеньких топ-моделей. А строгие диеты с резким ограничением калорий только усугубяют ситуацию - в результате количество мышечной ткани снижается, а жировой - возрастает, и целлюлит становится еще заметнее.

3. Целлюлит начинает формироваться уже в подростковом возрасте

К сожалению, это так. Во время полового созревания у полных девочек могут проявиться первые признаки целлюлита. Если ничего не предпринимать, то с течением времени ситуация усугубляется. Однако не стоит расстраиваться, что момент упущен - начать избавляться от целлюлита можно в любом возрасте, тем более после 40-ка лет деление жировых клеток происходит медленнее.

4. Сладости приводят к целлюлиту

Глюкоза является основным источником подкожного жира. В случае злоупотребления сладким все излишки оседают в проблемных местах, поэтому отдавайте предпочтение продуктам, которые снижают уровень глюкозы в крови - это яблоки, цитрусы, зеленый салат, кабачки, баклажаны. Кроме того, при целлюлите полезны цельнозерновой хлеб и крупы, отруби.

5. Утягивающая одежда усугубляет целлюлит

Тесная одежда и утягивающие "грации" только добавят проблем, так как провоцируют застой крови. Следовательно, целлюлита станет еще больше.

6. Антицеллюлитная косметика работает очень медленно

Дело в том, что действующим веществам из антицеллюлитного крема проникнуть сквозь кожу в ткани с нарушенной микроциркуляцией довольно трудно. Поэтому перед применением средства попробуйте разогреть проблемную зону с помощью массажа специальной руковичкой или роликом. И не надейтесь на моментальный результат - реальные улучшения будут заметны не раньше, чем через месяц.