Действие соды
Сода действует мягко, поэтому любые отложения на зубах снимаются за несколько подходов. Тут следует вспомнить о том, что зубные камни и зубной налет являются основными провокаторами кариеса. Бактерии, входящие в состав зубного налета, нарушают как баланс кислоты и щелочи ротовой полости, что приводит к разъеданию эмали, а после этого – к пульпам и дентину.
Еще одна особенность соды – это наличие абразивных веществ, очищающих эмаль. Если сравнивать соду с солью (ее тоже используют для чистки зубов), то у соды более гладки частички, которые царапают эмаль намного меньше. А это значит, что сода – более безопасный и удобный способ очистки зубов.
Недостаток метода
Несмотря на то, что метод очень эффективен, существует несколько ограничений для слишком частого использования соды.
Частые попытки почистить зубы содой приводят к истончению эмали, из-за чего зубы начинают слишком болезненно и чувствительно реагировать на все горячее, холодное, сладкое или кислое.
Также на передней поверхности появляются трещинки, в которых может образоваться кариес. Такой налет из микротрещин удалить практически невозможно, что приводит человек к более частой чистке зубов и большем ущербу для зубной эмали.
Как чистить зубы содой
Перед тем, как начать чистить зубы, следует помнить о нескольких правилах:
- Частота проведения процедуры – не больше раза за 30 дней.
- Эмаль зубов не должна быть очень тонкой, а зубки не должны болезненно переносить изменения температуры.
Перед началом чистки нужно развести соду с водой таким образом, чтобы раствор был кашеобразным. При этом не нужно сыпать раствор на щетку, так как тогда сода лишь оцарапает эмаль.
Чистить зубы нужно круговыми, мягкими движениями в течение нескольких минут. После этого рот следует как следует прополоскать. А для устранения неприятного привкуса можно прополоскать рот ополаскивателем с травяным или мятным вкусом.
Если чистка зубов содой не вызывала никаких отрицательных ощущений, можно попробовать развести соду с небольшим количеством лимонного сока, а не с водой. Это поможет более качественно очистить зубы, однако чистить зубы таким раствором нужно не больше 1 минуты.
Стоит ли чистить зубы содой детям?
Что касается детей, то им не стоит использовать соду для чистки зубов, так как молочные зубки и без того белые и не нуждаются в отбеливании. Кроме того, сода может сильно повредить эмаль, из-за чего зубы ребенка станут черными.
