Кратковременное головокружение или регулярная головная боль, проблемы с пищеварением, ломота в ногах, любой иной болезненный дискомфорт в теле – это определенные психосоматические сигналы. С научной точки зрения принято выделять ряд патологических состояний, например, язву или бронхиальную астму, относя их к психосоматическим заболеваниям. Это так называемая «классическая семерка психосоматических болезней». Однако сейчас этот перечень стремительно расширяется, ведущие специалисты в этой области все больше склоняются к мысли, что любая патология может быть психосоматикой.

 

Как понять причину психосоматической патологии

 

В основе болевого синдрома или развивающегося заболевания могут лежать следующие моменты:

  1. проблемы в эмоциональной сфере, которые нередко тесно связаны и с типом нервной системы; холерики и меланхолики с большей вероятностью будут подвержены развитию психосоматики;
  2. внутриличностные конфликты, вытесненные комплексы, внутренний дисбаланс;
  3. проблемы самовосприятия, например, низкая самооценка, самообесценивание; определенный тип характера, стиль воспитания и связь с родителями, родом в целом;
  4.  страхи;
  5. воздействие внешних факторов, стресс;
  6. некоторые психические и пограничные заболевания; очень часто наряду с депрессией человек сталкивается с проблемами психосоматического характера;
  7. не отпущенные и не пережитые ситуации прошлого; смерть близкого родственника, потеря бизнеса, детская психотравма служат неплохой базой для развития психосоматических заболеваний.

Список оснований можно продолжать еще долго. Однако важно уяснить для себя одно – психосоматика возникает тогда, когда психика истощилась и старается через тело донести до человека информацию о своем состоянии, о внутренних проблемах и нерешенных вопросах.

Для понимания, почему болит живот или иной орган, из-за чего происходят сбои в системах организма, нужно разобраться, за что отвечает тот или иной отдел тела. Проблемы с пищеварением – невозможность «усвоить», «переварить» текущую ситуацию в жизни, какие-то вопросы и проблемы. Если возникают запоры, то это сигнализирует о нежелании «опустить» какую-либо ситуацию. Болит печень – чрезмерное количество нереализованных задумок и идей. Проблемы с поджелудочной железой – самообесценивание и нехватка сил, внутренних ресурсов для достижения целей. Головная боль – повышенная концентрация на сложностях, нежелание думать и искать решения проблем. Патологии опорно-двигательного аппарата часто связаны с внутренними или навязанными запретами движения: «не могу пойти», «не могу взять», «не имею права сделать». Резко упавшее зрения и глазные болезни – желание отказаться от действительности, не видеть того, что происходит вокруг. Путем логических рассуждений можно найти причину болезни любого органа, отдела тела.

 

А точно ли психосоматика?

 

Специалисты в психосоматических вопросах не отрицают, что бывают ситуации, когда боль и заболевание развиваются чисто ввиду органических причин. Однако, как правило, даже органика подкрепляется психической реакцией. Это формирует сложность в точной постановке диагноза и составления лечебного плана.

Об активной психосоматике можно говорить в следующих случаях:

  1. боль не купируется лекарствами, прогресс заболевания не утихает под воздействием терапии;
  2. паталогические проявления возникают регулярно под воздействием схожих между собой ситуаций, раздражителей;
  3. первая вспышка болезни случилась после какого-либо травмирующего события;
  4. обстановка в жизни человека способствует формированию болезненного состояния;
  5. человеку становится легче не от конкретных лекарств, а от успокоительных средств, в том числе и травяных чаев, настоев;
  6. избавление от «раздражающего фактора» постепенно или сразу же приводит к улучшению состояния больного;
  7. большей эффективностью в нормализации самочувствия обладают психотерапевтические воздействия, гипнотерапия и т.д.

Прежде чем заниматься самолечением или проходить дорогостоящие обследования, результаты которых ничего не показывают, стоит проанализировать даже самостоятельно текущую ситуацию в жизни и свое эмоциональное состояние. Возможно, что именно психосоматика омрачает дни и лишает сил. Тогда самым верным решением будет обратиться за помощью к квалифицированному специалисту конкретно в этой области.