Инструкция
1
Научитесь слушать. Обладатели вспыльчивого характера часто жалуются на свое неумение уступать партнеру. Дабы не превращать любое разногласие в спор и скандал, нужно проявить терпение и рассудительность. Не перебивайте; закончив свою реплику, дайте высказаться собеседнику. Прежде чем ответить (а тем более, сказать резкость), глубоко вдохните и посчитайте про себя до пяти. Как правило, такой паузы достаточно для того, чтобы сохранить спокойствие.
2
Уступайте в мелочах, чтобы выиграть в главном. Не спорьте из-за ерунды, чтобы не прослыть склочной натурой. Прежде чем настаивать на чем-либо, обдумайте, насколько принципиален для вас предмет разногласий. Когда дело касается способа времяпрепровождения, не очень крупных покупок или общения с кем-то из окружения, ваш партнер волен поступать по своему усмотрению. А вот решения, прямо влияющие и на вашу жизнь тоже, подлежат обсуждению. Не придавайте каждому решению статус окончательного и непоколебимого. Психологически легче договориться на определенный срок (например, одни выходные провести так, как предлагаете вы, а следующие - согласно предложению второй половины).
3
Договаривайтесь взаимно. Если за своим партнером вы замечаете способность идти на компромисс, не эксплуатируйте это качество. Равно как и наоборот: идите навстречу требованиям второй половины, но до тех пор, пока это не ломает вашу личность. У пар, в которых уступки осуществляются только одной стороной, нет комфортного для обоих будущего.
4
Уважайте основы теории аргументации. Избегайте обобщений: вместо фразы «Ты никогда меня не слушаешь» скажите «Мне кажется, ты сейчас не совсем правильно понимаешь меня». Не спекулируйте прежними ошибками партнера, но и не стесняйтесь корректно напомнить о своих уступках в аналогичной ситуации.
5
Не упрямьтесь, когда знаете, что неправы. Умейте признать свою ошибку, тогда в принципиально важной ситуации у вас будут все шансы настоять на своем. Если вы чувствуете, что привычка «тешиться бранью» становится стилем ваших отношений, поищите способы по-другому выпускать пар: займитесь экстремальным спортом, желательно вдвоем.