Источник витамина С – незаменимого для лечения большинства инфекций: от банальной простуды до ангины и гриппа. Дело в том, что во время болезни организм использует этот витамин для борьбы с ней. Соответственно, регулярно восполняя содержание витамина С в организме, мы активно помогаем организму скорее выздоравливать.
Помимо непосредственного лечения заболеваний, апельсин помогает мягко сбивать повышенную температуру тела. Для этого можно использовать настой апельсиновых корок на горячей воде.
Исследованиями доказано, что холестерин необходим в организме человека, но только в определенном количестве. Содержащиеся в апельсинах вещества и микроэлементы помогают организму поддерживать оптимальный уровень холестерина в крови.
Апельсины также известны как помощники в борьбе с запорами. Лучше для этой цели использовать свежевыжатый апельсиновый сок с мякотью. Выпить на ночь, и к утру кишечник заработает, как надо. Улучшение пищеварения способствует еще и выведению из организма токсинов и шлаков, что очищает организм, а значит и снижает вес. Регулярное потребление апельсинов также помогает очищать печень.
Свежевыжатый апельсиновый сок с мякотью можно использовать как натуральное антипохмельное средство. В сок добавить свежий яичный желток, тщательно размешать и выпить.
Апельсиновый настой способен помочь при болезненных и обильных месячных. Но и для мужчин этот фрукт очень полезен: он помогает крови приливать к половым органам, что предотвращает возникновение простатита. А фолиевая кислота, которой так же богат апельсин, способствует увеличению количества и подвижности сперматозоидов.
Для борьбы с депрессией часто рекомендуют употреблять это красивый яркий фрукт. Отчасти это действительно продиктовано его повышающим настроение внешним видом, а отчасти потому, что он способен устранять вялость и апатию, успокаивать нервную систему.
