Алкоголь

Злоупотребление алкоголем вызывает дисбаланс в работе печени. Полностью прекратите употреблять алкоголь или хотя бы соблюдайте меру. Также избегайте переедания и помните, что слишком много чего-либо – плохо!

Смартфон

Ваш телефон как большой магнит, который собирает микробы отовсюду. Поэтому, когда вы плотно прижимаете свой телефон к щеке в течение дня, очевидно, что может произойти. Можно избежать такой проблемы если подключить Bluetooth-гарнитуру, а можно просто протирать экран телефона антибактериальными салфетками, по крайней мере, раз в день.

Подушка

Подушки могут быстро стать питательной средой для микробов. Поэтому наволочки следует стирать как можно чаще. Важно учитывать, что при этом следует использовать стиральные порошки без дополнительных умягчителей и отдушек. Также не применяйте специальные ополаскиватели. 

Гигиена полости рта

Иногда появление прыщей на щеках в нижней части может быть связано с плохой гигиеной полости рта. Кариес, инфекции и другие заболевания полости рта могут привести к прыщам на щеках. Поэтому, регулярно чистите зубы, используйте зубную нить и посещайте стоматолога!