Инструкция
1
Постановка задачи

Если вам, так же как и мне, надоели серые будни, с кучей проблем и нехваткой времени, то нам предстоит сделать первый, но очень важный шаг. Изначально необходимо определиться, чего мы хотим от нашей будущей жизни, каких перемен мы хотим достичь. Для этого я предлагаю записать на листе все, что нас не устраивает и что мы хотим изменить. Важно при этом помнить, что мы пишем ВСЕ, несмотря на абсурдность, потому что нам нужен максимально положительный результат.
Бывают такие дни, когда нам кажется, что весь мир ополчился против нас.
2
Большие цели

Этот шаг предполагает постановку крупных целей, ведь поставив перед собой мишень по-больше, в нее легче попасть даже с большого расстояния. В этом случае стоит раздувать из мухи слона. Так даже маленький успех будет казаться большим достижением.
Большие цели - большой успех
3
Плавный переход

Нам стоит начинать выполнение составленного списка постепенно. Резкие перемены могут привести к усугублению ситуации. На мой взгляд, надо попытаться быть оптимистичнее, искать в каждом событии по 2 положительных эффекта. Например, я сегодня сломала каблук на моих любимых туфлях, значит, я придумаю новый образ с другой обувью или куплю новые, более модные.
4
Вперед к успеху

Если уже положено начало изменениям, значит, запущен механизм реализации ваших желаний. Мы медленно, но верно движемся к своей большой цели. Главное, на этой стадии не свернуть и не остановиться. Надо смело идти вперед и ничего не бояться.