«Йога» - «связь» - связь между душой и телом практикующего её человека. Это всестороннее физическое и духовное развитие тела. Формирование йоги, как практикующей философии в Индии, произошло около шести тысяч лет назад. Её основой стало понимание смысла исполняемых упражнений для достижения максимального результата.

При распространении йоги в других странах её истинные правила были отброшены на второй план. Сутью йоги стало максимальное развитие гибкости человеческого тела, что считалось верхом мастерства.

Истинная философия йоги легка для восприятия, несмотря на ошибочно сложившиеся мнение о её сложности. В неё объединены индуизм и буддизм. Душа является бессмертной составляющей тела, она безгранична, ей не свойственны чувства. Тело смертно и является сосудом души. Душа проживает много жизней для того, чтобы смириться с вечными испытаниями и страданиями, для слияния со своим началом.

 Йога разнообразна своими стилями, но, несмотря на это, все её виды имеют один главный смысл, как и все религии мира. Отсутствие привязанности к продуктам собственной работы, безграничная любовь к богу, мудрость – это основы йоги.  В процессе своего развития она обрела два пути.

  •  Первый – путь отшельника. Этот путь подразумевает отказ от всего материального и концентрирование энергии на саморазвитии, для достижения максимальной работы разума. Что в дальнейшем приводит к окончанию пути и душа оставит тело.
  •  Второй – земной путь. Для прохождения этого пути не нужно оказываться от материальной части мира. Развитие духовных сил направленно на стремление к проживанию земной жизни с обретением максимального достатка во всем.

 Йога поможет обрести духовную свободу всем людям, не зависимо от их религии и национальной принадлежности. Цель йоги – мирное сосуществование всех людей во вселенной. Философия понятна и легкодоступна каждому желающему её познать.

 Суть йоги – отказ человека от эгоистичного «Я», слияние личности со всем, что его окружает. В результате человек обретает свободу и прекращает замкнутый круг из испытаний своей души, освобождается и становится единым целым с бесконечным миром. То есть покидает проходящее и обретает вечность существования.