Инструкция
1
По совету гинекологов пара может вступить в интимные отношения спустя 6 недель после родов. Это связано прежде всего с тем, что у женщины может открыться кровотечение или развиться половая инфекция вплоть до эндометрита. Поэтому раньше положенного срока от секса лучше воздержаться.
Если процесс родов протекал нормально без вмешательств и последствий, то к началу 7 недели после родов матка сократится до прежних размеров, следовательно пара может возобновить свои сексуальные отношения. Правда супруги сталкиваются с рядом проблем.
2
Первая проблема- нежелание со стороны супруги. Почему возникает это чувство? После родов женщина в первую очередь заботится и волнуется за своего малыша, она устает, не высыпается. Порой не находит понимание со стороны супруга. И любые намеки по поводу секса мужа воспринимает как личную обиду. Чтобы разрешить данную проблему, мужчине следует часть обязанностей по уходу за младенцем взять на себя, также почаще отвозить в гости малыша к бабушкам и дедушкам. Время для интима можно найти не только ночью, но и утром или днем, в обеденный перерыв супруга. Чаще обнимайте и целуйте друг друга, устраивайте тайные свидания, пока родственники проводят время с ребенком.
3
Вторым страхом молодой мамы является несовершенная фигура после родов. Женщина боится не понравиться своему супругу в таком виде. Помните, что лишние килограммы после родов - явление временное. А если приложить максимум усилий, то в свою форму вернетесь очень быстро. Тем не менее даже в таком виде можно понравится своему мужчине. Не забывайте уделять время на уход за собой. Сделайте макияж, маникюр, оденьте красивое нижнее белье и устройте своему супругу романтический вечер со свечами и с просмотром эротических фильмов. Муж будет просто в восторге.
4
Третий страх женщин - страх боли во время полового акта. Действительно, сразу комфортно и хорошо во время секса после родов не будет, ведь у многих женщин повреждены нервные окончания в области промежности в результате разрывов или эпизиотомии. К сексу после родов нужно подходить ответственно, начинать медленно и прислушиваться друг к другу. Если женщина чувствует боль, следует поменять позу или перейти к оральным ласкам или петтингу. Позы лучше выбирать те, при которых женщина максимально сможет контролировать проникновение. Например поза "Наездница" или лежа на боку.
5
Проблемой для молодой пары во время секса после родов является сухость половых органов партнерши с связи с недостатком эстрогенов - главных женских гормонов. Поэтому ара испытывает дискомфорт и неудобство во время интима. Данная проблема разрешается с помощью средств для увлажнения - лубрикантов, которые можно приобрести в аптеках, супермаркетах или секс-шопах. Выпускаются они в виде гелей и кремов, также способствуют заживлению рубцов на швах промежности. Стоит отказаться от лубрикантов с добавками , красителями или гормонами.