Инструкция
1
Как только вы ударились, приложите холодный компресс к ушибленному месту. Это делать нужно как можно скорее, пока еще не появилась гематома, потом будет уже бессмысленно. Холод не даст выйти крови в подкожный слой. Так вы сможете либо избежать появления гематомы либо сократить ее размеры, что, согласитесь, тоже неплохо.
2
После полного исчезновения покраснения и отека приложите теплый компресс на гематому. Подойдет электрическая грелка или даже обычная пластиковая бутылка, наполненная горячей водой. Подержите тепло около 15 минут. Процедуру повторяйте 3-6 раз в сутки. Чем чаще, тем быстрее сойдет синяк.
3
Нанесите на область гематомы мятную зубную пасту на 5-7 минут. После чего тщательно смойте ее с кожи. Держать дольше по времени нельзя, так как образуется ожог. Используйте зубную пасту раз в сутки.
4
Если синяк большой и очень темный, то воспользуйтесь помощью обычных горчичников. Накладывайте компресс на 10-15 минут несколько раз в день. Уже через 2 дня вы заметите значительный результат, гематома приобретет лишь слегка заметные очертания, а вскоре и вовсе сойдет.
5
Купите мазь для лечения геморроя или специальное средство от синяков. Наносите крем 2-3 раза в день на область гематомы. Компоненты, содержащиеся в таких средствах, проникают в ткань и способствуют рассасыванию запеченной под кожей крови.
6
Сделайте йодную сетку. Не переживайте, что на коже останутся коричневые пятна, нет, йод очень быстро впитывается и хорошо помогает для избавления от синяков.
7
Примите фолиевую кислоту и витамин К. Ну, а теперь остается только ждать. Избавиться от синяка за несколько часов не получится, ведь чтобы кровь рассосалась нужно некоторое время, примерно 2-4 дня, а в некоторых случая и больше. Если вам нужно куда-то идти, а синяк на самом видном месте, просто замаскируйте его корректором или тональным кремом.