К сожалению, очень немногие женщины признаются, что чувствуют себя в бикини абсолютно уверенно. Более того, многие из нас, глядя на себя в зеркало, отнюдь не прыгают от восторга.


Конечно, есть тайные поводы для гордости, но обычно женщина ищет в себе сплошные изъяны. талия не очень стройна, попа не очень упруга, грудь могла бы быть и побольше, ужасное тату на лопатке из шальных студенческих годов - каждая из нас имеет свою "червоточенку", а часто даже несколько.


Существует ряд рекомендаций, как улучшить свой внешний вид без кардинальных мер.


Загорелое тело


Естественный загар не всегда ложиться ровно, да и для кожи он вреден. Есть прекрасные альтернативы: автозагары. Но помимо них, существует еще пара средств, которые могут помочь добиться ровного и приятного цвета кожи: увлажняющие лосьоны, которые постепенно делают кожу смуглее, и масла с мерцающими частичками.


Немного об автозагаре


Многие женщины сталкиваются с проблеми при использовании автозагара (вроде пятен по всему телу). Чтобы этого не произошло, следуйте пяти простым рекомендациям.



  1. Выбирайте текстуру геля или мусса. Именно такие средства ложатся лучше всего.

  2. Ищите в составе автозагара увлажняющие компоненты, такие как алоэ вера. Входящая в автозагар молекула DHA очень сушит кожу, и ваша основная задача - предотвратить это.

  3. Если хотите получить максимально темный оттенок, не наносите продукт сразу жирным слоем. Лучше разделите нанесение на два этапа: сначала намажьтесь раз, а спустя три часа - второй.

  4. Не используйте автозагар при болячках на коже (герпес, укусы насекомых, воспаления). Вы рискуете разнести заразу по всему телу.

  5. Есть секрет, как сделать ноги визуально стройнее. Спустя три часа после того, как нанесете средство на все тело, нанесите его повторно только на внешние стороны бедер.


Пяточки как у младенца


При грубой коже стоп вердикт один: недостаточно увлажнения. Ситуацию можно подправить используя средство, которое содержит хотя бы одну AHA-кислоту. К примеру, использование крема с молочной кислотой в составе ежедневно поможет вам избавиться от такой проблемы очень и очень скоро.


Делайте педикюр раз в 2-3 недели, особенно в летний период. Обратите внимание на следующие пункты:



  • При трещинах на пятках не распаривайте ноги, просто вымойте из и хорошенько просушите перед процедурой шлифовки. Теперь намочите пилку для пяток и аккуратно начинайте удалять ороговевшие клетки. Так вероятность повредить молодой эпидермис вместе с отжившим свое нулевая, в противном случае стопы будут грубеть еще быстрее.

  • Регулярно делайте пиллинги и скрабы для ног.

  • Определитесь, какого действия вы хотите добиться от крема, после этого изучите состав: витамин Е заживляет, масла косточек абрикоса, ши, кунжута, оливы, миндаля прекрасно питают кожу и восстанавливают защитные функции кожи, бисаболол, фарнезол и экстракты розмарина и алоэ вера обладают антисептическими свойствами.


Нанося крем для ног, двигайтесь волнообразно по току лимфы (снизу вверх, от пальчиков к коленям). Это поможет избавиться от отеков.


Вечно молодое тело


Многие женщины не придают особого значения антивозрастному уходу для тела, а зря. Руки способны выдать наш возрасть даже более явно, чем лицо. Следите за тем, чтобы на средствах для тела была пометка "антивозрастной уход".