За чем?
За поддержкой! Нас повсюду не принимают; то в семье: «Ты ни на что не годишься! Посмотри, вон другие могут, а ты?», то партнер: «Где деньги? И это все, что ты принес? И зачем я только за тебя замуж вышла?! Вот я – дура!», то начальник: «Ваш отчет неправильный, Вы ничего не умеете делать сами, все Вам надо объяснять! Вас всегда надо контролировать сидеть с Вами как с ребенком малым». Человек становится похожим на загнанную мышь. Ему некуда приткнуться, негде передохнуть.
До сих пор многие вместо того, чтобы своевременно обратиться к специалисту, занимаются «своеобразным самолечением», а именно – уходят в различные виды зависимостей: алкоголь, еда, секс, наркотики, спорт. Все это очень быстро поднимает уровень эндорфина в крови и делает нас ВРЕМЕННО счастливыми. А что потом?
Человеку нужен человек, и это никогда не изменится, как бы нас в этом не уверяли масс-медиа и что бы нам не подкладывали взамен социума (планшеты, телефоны, виртуальную реальность).
Только живое, «поддерживающее и ободряющее» общение может по-настоящему менять жизнь, жизни. Ключевая мысль, что общение должно быть позитивным. Не стоит находиться в обществе удрученных и замученных людей. Такое общение Вас точно не обогатит, не поможет, а наоборот - еще больше загонит в депрессию, которая потом может обернуться совсем негативными мыслями (о ненужности бытия и самого «я»).
Невероятное облегчение и волшебные превращения происходят с человеком, пришедшим на прием к психологу, когда на фразу: «Мне плохо», он слышит утешающее: «Я Вас понимаю».
