Совет 1: Как определить атеросклероз сосудов

Нарушение обмена веществ может привести к увеличению содержания в крови уровня холестерина и его отложению на стенках сосудов. Так постепенно начинает развиваться заболевание сердечнососудистой системы – атеросклероз, при котором происходит поражение стенок артерий холестериновыми бляшками. Недостаточное питание, снижение эластичности и сужение просвета сосудов влекут за собой серьезные заболевания сердца, мозга, почек и нижних конечностей.
Инструкция
1
Атеросклероз не всегда связан с возрастными изменениями кровеносных сосудов. Его развитие может начаться уже в детском возрасте. Но из-за отсутствия каких-либо признаков болезни определить его на начальных стадиях не представляется возможным. И только когда атеросклеротическими бляшками поражается около 85% артерии, начинают проявляться симптомы других заболеваний, к которым привело нарушенное кровообращение.
2
Полное поражение всех артерий встречается довольно редко. И чаще всего происходит закупорка сосудов сердца, мозга, почек или нижних конечностей. Соответственно симптомы атеросклероза проявляются в зависимости от места локализации поврежденного сосуда.
3
При поражении сосудов мозга существенно снижается память, умственная деятельность, ухудшается сон, появляется беспричинная раздражительность, нервозность, плаксивость, чувство тяжести и шум в голове, а также головокружение. Прогрессирующие атеросклеротические изменения сосудов головного мозга могут привести к их разрыву и инсульту.
4
При поражении сосудов сердца сужение их просвета ведет к коронарной недостаточности, первыми признаками которой являются сжимающие боли за грудиной в области сердца. Нередко они отдают в лопатку, левую руку и шею. Их появлению предшествует физическое и нервно-психическое напряжение. В результате произошедших изменений сосудов сердца развиваются стенокардия, ишемическая болезнь, инфаркт, склеротический порок.
5
Предположить атеросклероз нижних конечностей можно по слабости в ногах, тянущим болям, судорогам в икроножных мышцах, особенно по ночам, а иногда и по нарушению походки (хромоте). Из-за нарушенного кровоснабжения появляется похолодание стоп и боли в некоторых пальцах. Прогрессирующий склероз нижних конечностей приводит к незаживающим язвам и гангрене.

Совет 2: Как защититься от атеросклероза сосудов

Атеросклероз сосудов – очень серьезное заболевание, от которого непросто избавиться. Важно помнить о том, что первые признаки атеросклероза могут проявиться через годы или даже десятилетия после начала развития этого заболевания в организме.
Инструкция
1
Постоянно ведите здоровый образ жизни. Не откладывайте профилактику атеросклероза сосудов на потом – есть вероятность, что через несколько лет уже будет слишком поздно.
2
Придерживайтесь специальной диеты. Постарайтесь употреблять как можно меньше продуктов с высоким содержанием холестерина. В их число входят молочные продукты, яйца, жирное мясо, сало, печень, почки, икра и т.п. Рекомендуется есть баклажаны, морковь, чеснок, рябину, землянику и пр. Вообще следует есть побольше овощей, злаков, фруктов и ягод.
3
Следите за поддержанием нормального уровня холестерина в крови. Помните о том, что содержание холестерина в вашем суточном рационе ни в коем случае не должно превышать 300 г.
4
Регулярно занимайтесь спортом. Бегайте, плавайте, обучайтесь боевым искусствам и спортивным танцам – выбирайте то, что нравится вам, и делайте это. Но не забывайте о необходимости разминки и защиты во время тренировок.
5
Откажитесь от курения. Риск заболеть атеросклерозом сосудов у курильщиков значительно выше, чем у некурящих.
6
Проверяйте уровень сахара в крови. Не допускайте риска возникновения сахарного диабета: это заболевание зачастую приводит и к развитию атеросклероза. Впрочем, в любом случае тех неприятностей, которые приносит с собой сахарный диабет, вполне достаточно, чтобы заставить людей делать регулярную профилактику этого заболевания.
7
По возможности избегайте стрессов. Стрессовые ситуации нередко становятся причиной развития атеросклероза сосудов. Снимайте напряжение почаще и будьте терпимее к людям.
8
Контролируйте и постоянно поддерживайте нормальное артериальное давление. Если у вас серьезные проблемы с ним – срочно обратитесь к врачу. Чем раньше вы примете меры, тем меньше шансов, что нестабильное артериальное давление приведет к возникновению атеросклероза сосудов.

Совет 3: Как определить инфаркт

Инфаркт миокарда является самым серьезным осложнением ишемической болезни сердца, ведь при этом заболевании могут возникать нарушения кровоснабжения достаточно больших участков сердечной мышцы, что может спровоцировать значительные нарушения гемодинамики, несовместимые с жизнью.
Инструкция
1
Основным симптомом, который позволяет заподозрить инфаркт миокарда, становится приступ боли, который не похож на все болевые приступы до этого. Характер боли может колебаться у разных пациентов в зависимости от размера поражения сердечной мышцы, но эта боль гораздо сильнее, чем боль при очередном приступе стенокардии, и не поддается влиянию тех лекарственных препаратов, которые были эффективны ранее и использовались для профилактики и лечения загрудинной боли.
2
Определить инфаркт миокарда помогает и необычно долгая продолжительность приступа, который не прекращается более 5-10 минут, тогда как боль при очередном приступе стенокардии обычно за это время проходит, особенно при использовании препаратов для ее лечения, которые содержат нитроглицерин. Использование валидола или других подобных препаратов, основанных на вытяжках из лекарственных растений и седативных средствах, эффективно только при приступе сердцебиения, но абсолютно неэффективно при развивающемся инфаркте миокарда. Назначение этих препаратов помогает только успокоить пациента, что влияет на его субъективное состояние, но абсолютно не влияет на размер зоны некроза клеток при инфаркте миокарда.
3
Развитие некроза провоцирует выключение какого-то участка сердечной мышцы из перекачивания крови, что может вызывать развитие застойных явлений в большом и в малом круге кровообращения. Застой в малом круге проявляется выраженной одышкой, к которой может присоединиться кашель, свидетельствующий о возможности развития сердечной астмы. Застой в большом круге проявляется выраженными колебаниями системного артериального давления. Это сопровождается развитием выраженных гемодинамических нарушений в органах и тканях организма. При значительных участках некроза возможно расслоение сердечной мышцы (разрыв сердца), который приводит к практически мгновенной смерти из-за развития тампонады перикарда, при которой сердце вообще не может сокращаться. При этом возникает острейший приступ сердечной боли, после которого практически мгновенно пациент теряет сознание.

Совет 4: Как проводить профилактику атеросклероза сосудов

Одним из наиболее опасных заболеваний считается атеросклероз, который нередко становится одной из причин инфаркта миокарда и ишемической болезни сердца. Это заболевание характеризуется отложением холестерина на стенках сосудов, вследствие чего нарушается кровообращение и происходит закупорка сосудов. Для лечения и профилактики атеросклероза используют как медикаментозные средства, так и средства нетрадиционной медицины.
Инструкция
1
Для профилактики развития атеросклероза необходимо пересмотреть рацион питания и придерживаться определенной диеты. Обязательно сократите употребление жирных сортов мяса и жирных молочных продуктов, а также сахара, меда и кондитерских изделий. Употребляйте в пищу продукты с пониженным содержанием холестерина и соли. Предотвращают образование тромбов и атеросклеротических бляшек овощи, фрукты и злаки. Например, баклажаны, лук, чеснок, морковь, а также отварная рыба, подсолнечное масло и ягоды.
2
Лечение и профилактика атеросклероза методами тибетской медицины включает в себя использование фитопрепаратов, очищающих желчевыводящие пути и печень. Успешно применяется также гирудотерапия, точечный массаж и иглоукалывание. При нарушении жирового обмена назначаются препараты, нормализующие процесс обмена веществ в организме, в комплексе с моксотерапией, стоун-терапией и точечным массажем. Этот метод требует использования строгой диеты, которая включает в себя всего три продукта: овес, творог и боярышник. Из овса готовят отвары и каши, из боярышника – пюре, соки и отвары, а нежирного творога нужно употреблять не менее 150 грамм в сутки. Диета подбирается врачом индивидуально для каждого человека.
3
Еще один способ предотвращения атеросклероза – здоровый образ жизни. Одна из причин появления этого заболевания – курение, которое является настоящим ядом для организма. Для того чтобы иметь здоровые сосуды, необходимо отказаться от этой привычки. Не менее важна и коррекция массы тела, так как при ожирении происходит нарушение липидного обмена и ухудшается состояние сосудов. Крайне необходимо повышение физической активности – занятия спортом по 40 минут не реже трех раз в неделю также препятствуют развитию атеросклероза.
4
Медикаментозное лечение и профилактика заболевания проводится только по назначению врача после проведения соответствующей диагностики.

Совет 5: Как лечить атеросклероз сосудов конечностей

Атеросклероз нижних конечностей - это сужение просветов их кровеносных сосудов в результате возникновения и развития «холестериновых бляшек», которые, в свою очередь, появляются из-за нарушений липидного обмена. Вследствие уменьшения площади свободного кровотока, резко ухудшается обмен веществ. Последствия могут быть крайне печальными, начиная с резких приступов боли и заканчивая гангреной. Если же бляшка оторвется от стенки сосуда, она может закупорить легочную артерию, или послужить причиной инфаркта миокарда. Как же лечить атеросклероз?
Инструкция
1
Прежде всего, запомните: лечение атеросклероза надо начинать как можно раньше. Поэтому при первых же признаках, указывающих на его возможное появление (боли в икроножных мышцах, особенно усиливающиеся при охлаждении или ходьбе), немедленно обращайтесь к врачу. Лучше перестраховаться, чем упустить время.
2
Исключите из своего рациона (или, по крайней мере, сведите к минимуму) продукты, богатые животными жирами. И, напротив, увеличьте потребление растительных жиров. Особенно полезно оливковое масло. Старайтесь регулярно потреблять овощи, молочнокислые продукты. Многие ученые и врачи-диетологи советуют вводить в свой рацион красное вино (разумеется, злоупотреблять им не стоит, доза не должна превышать 1-2стаканов в сутки).
3
Если вы курите – как можно скорее откажитесь от этой дурной привычки! В самом крайнем случае, если она «сильнее вас», сведите потребление табака к минимуму.
4
По назначению врача, принимайте витаминные комплексы, особенно содержащие витамины С, E, PP, F.
5
Очень хороший эффект в ряде случаев дают различные методы «очищения организма», например, энтеросорбция, то есть прием в течение определенного времени сорбентов, поглощающих всевозможные вредные для организма вещества. Разумеется, ее тоже следует проводить по назначению и под контролем врача, а не прибегать к самолечению.
6
Постарайтесь исключить стрессовые, нервозные ситуации, ведите спокойный и размеренный образ жизни. При наличии избыточного веса примите все меры к его снижению (диета, занятие физкультурой). Старайтесь избегать переохлаждений.
7
По назначению врача, принимайте препараты, снижающие уровень холестерина.
Видео по теме
Полезный совет
Атеросклероз нижних конечностей чаще возникает у людей пожилого возраста, имеющих избыточный вес, страдающих сахарным диабетом, а также у курильщиков. При сочетании всех этих факторов, риск заболевания атеросклерозом возрастает многократно.

Совет 6: Что такое атеросклероз сосудов

Основная причина инвалидности и преждевременной смертности в экономически развитых странах – это заболевания сердечно-сосудистой системы. Эти заболевания стали «молодеть» - диагностироваться у людей моложе 35 лет. Одной из причин такого роста, как выяснили ученые, - урбанизация и ее последствия: стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка, нерациональное питание и др.
Одним из серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы является атеросклероз. Что же он из себя представляет и какую опасность несет?Атеросклероз – это хроническое заболевание, связанное с нарушением обменных процессов в организме, в результате чего на стенках сосудов образуется утолщение из осевшего холестерина и соединительно-тканных структур, образующих вместе атеросклеротическую бляшку. Просвет сосуда при этом сужается, деформируется, и нарушается должное кровоснабжение органов и тканей, получающих из него кровь.Предрасполагающие факторы для развития атеросклероза:- генетическая предрасположенность;- курение;- злоупотребление алкоголем;- употребление в пищу продуктов с большим содержанием насыщенных жирных кислот (животные жиры);- высокий уровень холестерина в крови;- диабет.При атеросклерозе чаще поражаются крупные сосуды, такие как аорта, артерии, кровоснабжающие головной мозг и конечности. У атеросклеротической бляшки есть определенное свойство – она может отрываться от стенки сосуда и свободно циркулировать с током крови по всему организму. Встречая на свом пути артерии с меньшим диаметром, она закрывает их просвет и нарушает кровоснабжение близлежащих органов и тканей. Так закрыв просвет сосудов головного мозга, развивается инсульт, при обтурации сосудов сердца – инфаркт, а конечностей – гангрена. Для атеросклероза запущенного течения характерны следующие симптомы:- при поражении сосудов головного мозга – ишемические состояния, инсульты, головокружения, нарушение речи, координации и движений;- при поражении сосудов сердца – боли в сердечной области, нарушение ритма сокращения сердечной мышцы;- при поражении сосудов нижних конечностей - боли в икроножных мышцах, сначала при ходьбе, а потом и в покое; чувство онемения в стопе; почернение кожи; трофические язвы.При появлении одного из вышеперечисленных симптомов немедленно обратитесь к вашему лечащему врачу. Периодически сдавайте кровь для подсчета количественного содержания общего холестерина, ЛПВН, ЛПНП, триглицеридов.
Видео по теме

Совет 7: Как определить причину головокружения и слабости

Головокружение и слабость. С такими жалобами к врачу обращается каждый второй пациент. Причины могут быть разными: психогенные расстройства, нарушение вестибулярного аппарата, остеохондроз, нарушение кровообращения, низкое артериальное давление. Чтобы определить причину, врач назначает полное медицинское обследование.
Вам понадобится
  • - полное медицинское обследование.
Инструкция
1
Если у вас присутствует слабость, головокружение, бывает тошнота, рвота, обратитесь к невропатологу. Направление к узкому специалисту выпишет врач общей практики после того, как вы сдадите лабораторные анализы крови, мочи.
2
Невропатолог назначит комплексное обследование. Так как головокружение могут вызывать более 80 наименований заболеваний, то вам назначат томографию мозга на выявление опухолевых заболеваний или новообразований, например киста – это полое образование, заполненное жидкостью. Разрастаясь, она может давить на различные центры головного мозга, что нередко является причиной головокружения.
3
Психогенное головокружение появляется после эмоциональных стрессов или при хронических стрессах. Кроме слабости и головокружения вы можете испытывать тревогу, психическую неустойчивость, истеричность, перепады настроения.
4
Кроме опухолей головокружение могут вызвать микротравмы мозжечка, сосудистые поражения, атеросклероз сосудов головного мозга. Все мозговые нарушения с успехом диагностируются с помощью магнитно-резонансной томографии. Врач поставит диагноз и назначит необходимое лечение.
5
Также вам придется пройти полное обследование сердечно-сосудистой системы. Функциональные нарушения работы сердца вызывают головокружение, слабость, нестабильное кровяное давление, тахикардию или брадикардию. Для диагностики сердца проводят ЭКГ, УФГ, коронарографию, эхокардиографию. На основании данных обследований врач может поставить точный диагноз.
6
Вам выдадут направление к окулисту для обследования глазного дна. Если внутриглазное давление повышено, то это может вызывать серьезные головокружения и слабость.
7
Остеохондроз и остеоартроз шейного отдела позвоночника вызывает сильное головокружение, слабость, тошноту. Диагностика проводится с помощью магнитно-резонансной томографии, УЗИ и рентгена.
8
Обязательно сдайте кровь на онкомаркеры. Начальная форма онкологических заболеваний проявляется общей слабостью и головокружением. В это время другие методы диагностики еще не приносят никаких результатов, так как опухоль образуется гораздо позже и ее наличие нельзя определить на первой стадии рака.
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500