Однако, планирование приема пищи подходит не для всех. Представляем вам восемь причин, почему планирование рациона может быть плохой идеей для вас и вашей семьи.
1. Вам нравится есть вредный для здоровья фастфуд три или пять раз в неделю.
2. Вы любите вкус консервантов в упакованных замороженных полуфабрикатах.
3. Потратив 200$ и два часа в продуктовом магазине, вы приходите домой и обнаруживаете, что в доме нет ничего, чтобы приготовить ужин.
4. Вам нравится в обеденное время в напряжении бегать вокруг ваших голодных и раздраженных домочадцев, пытаясь понять, что приготовить.
5. Вам нравится ваша еда — спагетти, хот-доги, пицца и т. д.
6. У вас нет другого выхода, кроме как еженедельно тратить лишние 100$ на питание вне дома.
7. Нет ничего лучше, чем ежедневные походы в 5 часов в продуктовый магазин. Вам приятно каждый день тратить лишние деньги на продовольственные товары, которые дополнением падают в вашу корзину.
8. У вас нет желания готовить дома ужин, чтобы собираться за столом всей семьей. Вы считаете это пустой тратой времени.
Если вы согласны со всем вышесказанным, даже не пытайтесь планировать свой рацион -— это плохая идея. С другой стороны, если вы не согласны хотя бы с одним пунктом, то самое время попытаться спланировать ваше меню.
