Инструкция
1
В выборе шампуня ориентируйтесь на тип волос – сухие, жирные или нормальные. Старайтесь не использовать цветные или перламутровые косметические моющие средства, поскольку искусственные красители в их составе оказывают неблагоприятное действие на кожу головы и весь организм, причем происходит это постепенно и незаметно. Лучше отдайте предпочтение прозрачным (гелевым) шампуням на травах.
2
Для мытья головы используйте кипяченую воду (37оС). Она мягче той, что из-под крана, чем и способствует гладкости и шелковистости прядей. Мокрые волосы сушите естественным способом, нежели с помощью фена. Даже при допустимом расстоянии он оказывает неблагоприятное действие на волосяные луковицы и в будущем приводит к выпадению волос.
3
Для укрепления корней волос используйте лечебные маски из сока алоэ, луковой шелухи, а также отваров трав - крапивы, березы, корней лопуха. Наносите их промокающим движением по корням волос с помощью марлевого тампона, смоченного в отваре. После этого накройте волосы пленкой и оберните полотенцем. Через 10-15 минут тщательно промойте водой.
4
Для питания волос полезна маска из мякиша отрубного хлеба. Она насыщает кожу головы витаминами группы В и различными микроэлементами, необходимыми для роста, здоровья и красоты волос. Для ее применения размочите 1/3 часть буханки хлеба в теплой воде до полужидкой кашицы. Нанесите ее по проборам волос. Наденьте шапочку или покройте волосы пленкой и поверх оберните полотенцем. Оставьте на 30-40 минут, после чего тщательно промойте. Эту маску лучше делать на чистые волосы после мытья. Для ополаскивания волос используйте воду, подкисленную лимонным соком.
5
Также для питания волос подходят маски из натуральных продуктов. Для сухих волос можете использовать масло, яичный желток или простоквашу. Для жирных волос - яичный белок, сок лимона и кефир. Жидкие маски наносите с помощью марлевого тампона, а более густые – пальцами, слегка втирая в кожу головы. Делайте их перед каждым мытьем волос.
6
Каждый раз чередуйте маски, поскольку одни обладают укрепляющим действием, другие питательным. Не забывайте про уход за редкими волосами изнутри. Поэтому правильно питайтесь, пейте достаточное количество воды, а также 2-3 раза в год принимайте курсами витамины и минералы. Их дефицит приводит к нарушению многих систем организма и к выпадению волос.