Совет 1: Как восстановить густоту волос

Вы заметили, что ваши волосы, некогда такие густые и пышные, стали редеть? Воспользуйтесь одним из многочисленных народных рецептов, применяя которые, можно укрепить корни волос и восстановить их структуру.
Инструкция
1
Прежде чем приступать к различным процедурам по возвращению волосам былой красоты, обратитесь к участковому врачу с тем, чтобы он направил вас на обследование. В ходе обследования обязательно поинтересуйтесь, в первую очередь, у эндокринолога и невропатолога, не связано ли ухудшение состояния волос с какими-либо заболеваниями, находящимися в ведении этих специалистов.
2
Пересмотрите свой образ жизни. Нарушения сна и несбалансированное питание тоже приводят к выпадению волос и деформации их структуры. На состояние шевелюры могут повлиять и постоянные стрессы дома и на работе.
3
Перед тем как начать использовать тот или иной рецепт, обязательно посоветуйтесь с трихологом, дерматологом и аллергологом, чтобы избежать нежелательных последствий в период лечения волос. Откажитесь на все время восстановления от окрашивания, химической завивки и ежедневного мытья головы.
4
Любые маски, нанесенные на влажные после мытья волосы, смывать необходимо максимум через 40-60 минут. Проводить процедуры чаще 2-х раз в неделю не рекомендуется.
5
Используйте для масок для волос и кожи головы растительные масла. Наиболее действенные и, вместе с тем, доступные – конопляное, кукурузное и облепиховое. Впрочем, животные жиры тоже могут быть полезными. Так, пользующаяся неизменной популярностью еще у наших бабушек и прабабушек маска на основе яичного желтка, сметаны или кефира, поможет волосам обрести былую густоту в течение относительно непродолжительного времени (от полугода до года).
6
Не возбраняется и смешивать растительные и животные жиры. Смешайте два яичных желтка с одной столовой ложкой конопляного масла. Втирайте в корни волос до тех пор, пока смесь не впитается полностью. Через час смойте теплой водой.
7
Медово-пивной компресс тоже очень эффективен. Смешайте ¼ стакана светлого пива с 2-мя чайными ложками цветочного меда. Нанесите на волосы и наденьте на голову полиэтиленовую шапочку. Через час промойте волосы теплой водой.
8
Иногда в сочетании с народными средствами может помочь и мезотерапия, ускоряющая обменные процессы и улучшающая кровообращение кожи головы.

Совет 2: Какао для волос

Какао – продукт, из которого можно приготовить не только вкусный напиток, но и потрясающие маски для волос. Они обладают стимулирующими, восстанавливающими и укрепляющими свойствами.

Какао-порошок содержит множество органических и минеральных веществ, аминокислоты, жиры, белки и кофеин. Благодаря такому богатому составу продукт благотворно влияет на волосяные луковицы и кожу головы. Маску с какао несложно приготовить в домашних условиях, даже если вы раньше никогда ничем подобным не занимались.

Рецепты масок

Чтобы сделать маску, улучшающую рост волос, смешайте 1 ч.л. порошка какао с яичным желтком и половиной стакана кефира. Полученную массу массирующими движениями нанесите на корни волос и кожу головы. Наденьте шапочку для душа и подождите полчаса. Смойте маску теплой водой. Если вы хотите добиться видимого результата, проводите процедуру три раза в неделю в течение нескольких месяцев.

Укрепить волосы поможет маска из какао-масла. Купить его можно в специализированном магазине. На водяной бане разогрейте 1 ст.л. данного компонента и смешайте с таким же количеством любого растительного масла и яичным желтком. Маску нанесите на влажные волосы и держите 40-60 минут.

Придать волосам густоту и восстановить их структуру можно с помощью маски, состоящей из 1 ст.л. какао-порошка, 2 желтков и 1 ст.л. растительного масла. Все компоненты тщательно перемешайте и распределите по всей длине волос. Накройте голову полиэтиленом и теплым полотенцем. Через час можете смыть маску теплой водой. 

Видео по теме

Совет 3: Как получить натуральные витамины

Как наполнить организм энергией и силой в конце зимы и начале весны в нашем суровом климате? Где брать витамины, когда свежих сезонных фруктов и овощей еще нет, а на прилавках магазинов лишь их видимость: привезенные из дальних стран, обработанные химикатами и созревшие в дороге, или местные, недополучившие необходимого тепла и солнечных лучей. Да и цены на них в такой период чаще всего запредельные.

Вы всегда можете завести свой собственный мини-огород на дому и проращивать там (именно проращивать, а не выращивать) различные крупы, зерна и семена, которые несут в себе огромный энергетический потенциал и мощный заряд бодрости. Такой огород потребует минимум усилий, а пользу вашему здоровью принесет огромную.

Потому что пророщенные крупы, зерна и семена:

- повышают иммунитет;

- нормализуют обмен веществ и обеспечивают полноценную работу нервной системы;

- очищают организм от шлаков;

- стимулируют кроветворение и очищают кровь;

- нормализуют кислотно-щелочной баланс;

- улучшают и нормализуют пищеварение, лечат экземы, язву желудка, гастриты;

- повышают работоспособность;

- постепенно восстанавливают остроту зрения, координацию движений, цвет и густоту волос, укрепляют зубы и десны;

- омолаживают организм, благодаря наличию в проростках антиоксидантов: витаминов А, С, Е и ферментов;

- стимулируют самоочищение и самовоссановление организма;

- являются профилактическим средством онкологических заболеваний;

- магний помогает выведению холестирина;

- снижают вероятность сердечных приступов;

- эффективно замедляют процессы старения.

Советы по проращиванию зерен:

  1. Проращивать зерна желательно в керамической, эмалированной или фарфоровой посуде.
  2. Те зерна, которые после заливания водой всплыли, для проращивания не подойдут, их можно выбросить.
  3. Ростки готовы к употреблению при высоте 2-3 мм, именно на этой стадии они являются максимально ценным биологическим продуктом.
  4. Ростки нужно употреблять сразу после проращивания (хранить в холодильнике их можно не дольше суток). Соответственно и проращивать их нужно небольшими порциями.
  5. Съедать ростки нужно натощак, промыв их прохладной водой. Можно запивать.
  6. Вводить ростки в рацион нужно постепенно: небольшими порциями, начиная с одной чайной ложки. Постепенно увеличивая до 2-х столовых ложек в день.

Через 2-3 недели вы заметите положительные изменения в своем организме.

Совет 4: Уход за поврежденными волосами

Поврежденные волосы не придают привлекательности их обладательнице. Конечно, безжизненные локоны можно спрятать, сделав ту или иную незамысловатую прическу. Однако это не решение проблемы. При помощи простых рецептов вы можете восстановить волосы, вернуть им здоровый блеск и шелковистость.
Вам понадобится
  • Кисломолочные продукты, кокосовое масло, эфирные масла, чайная заварка, хвощ.
Инструкция
1
Сделайте кисломолочную маску. Она поможет придать волосам густоту, блеск и гладкость. Однако процедуру нужно выполнять регулярно – желательно не менее 2 раз в неделю. Только в этом случае вы можете рассчитывать на видимый результат. Для приготовления маски возьмите кислое молоко, простоквашу или кефир. Любой из этих продуктов нагрейте до комфортной температуры и нанесите на волосы. Спустя полчаса смойте теплой водой.
2
Для ухода за поврежденными волосами рекомендуется использовать растительные масла. На водяной бане растопите 1 ст.л. кокосового масла. Затем смешайте основу с пару каплями масла розмарина, апельсина, бергамота или иланг-иланга. Масляную смесь нанесите на волосы. Укутайте голову полиэтиленовым пакетом и махровым полотенцем.
3
Ополаскивайте волосы настоем чая. В небольшую кастрюлю налейте 1 литр воды и добавьте 1 ст.л. чая. Поставьте посуду на слабый огонь и прокипятите жидкость в течение 3-5 минут. После чего остудите, процедите и можете использовать для ополаскивания волос. Настой чая придает волосам здоровый объем, густоту, блеск и гладкость. Кроме того, для ополаскивания можете приготовить отвар хвоща полевого. Залейте 1 ст.л. травы залейте 500 мл горячей воды и поставьте на медленный огонь. Прокипятите в течение 8-10 минут, процедите и остудите.
4
Старайтесь как можно реже использовать фен, выпрямитель и плойку. Воздействие высоких температур крайне негативно сказывается на структуре волос. Если же укладка невозможна без использования этих приборов, наносите термозащитные средства. На рынке представлен огромный выбор данных препаратов.
Видео по теме

Совет 5: Как восстановить редкие брови

Различные культурно-исторические эпохи приносили с собой разные стандарты красоты. Время меняло моду на все, не стали исключением и брови. Тенденции последних лет делают акцент на естественность и натуральность, поэтому на пике популярности ровные, мягкие и густые брови.

Масла на страже густых бровей



Частые манипуляции по приданию формы и цвета приводят к ослаблению волосяных луковиц, волоски теряют силу, а брови становятся редкими. В погоне за густотой главное условие – укрепление луковиц, а в этом надежными помощниками станут масла и витамины.

В удобной емкости соедините 30 капель витамина А, 15 капель витамина Е, по одной чайной ложке оливкового и касторового масла. Смесь втирайте в брови 3-4 раза в неделю.

Хорошим эффектом обладает миндальное и персиковое масло. Наносите их щеточкой в направлении роста волос. Процедуру выполняйте перед сном. В виде компресса наносится касторовое масло. Использование масел можно сопровождать легким массажем из пощипывания и надавливания в районе волосяного покрова.

½ чайной ложки льняного масла соедините с 5 каплями камфорного, наносите на брови жесткой щеточкой, хорошо прочесывая в направлении роста.

Народные рецепты



Отвар мяты и ромашки оказывает благоприятное действие на густоту бровей. Кроме того, они станут блестящими и ровными, а с кожи исчезнут раздражения.

Чайную ложку свежевыжатого морковного сока соедините с несколькими каплями витамина А. Смочите в составе марлевую салфетку и наложите на брови. Через четверть часа смойте компресс теплой водой.

Для приготовления маски вяленый инжир разварите в молоке. Заверните в салфетку и приложите к бровям, накройте пергаментной бумагой и мягким полотенцем. Время воздействия – 1 час.

Столовую ложку ноготков (цветков) залейте 250 г водки и настаивайте в течение 10–14 дней в темном месте. Перед использованием настойку разведите водой в пропорции 1:1, смочите кусочек марли и прикладывайте к бровям на 1–1,5 часа 3 раза в неделю.

Расчесывание и массаж бровей



Правильно выполненный массаж обеспечивает усиление кровотока кожи лица, что, в свою очередь, способствует эффективной транспортировки питательных компонентов к волосяным луковицам бровей. Для расчесывания бровей используйте жесткую щетку, например, предварительно вымытую щеточку от туши. Начинайте процедуру в направлении против роста волосков, затем наоборот.

Массаж выполняется методом точечных надавливаний кончиками пальцев. Двигайтесь от переносицы к вискам по линии роста волосков. Разнообразить массаж можно легкими щипками и вибрирующими движениями, которые не только воздействуют на волосяные луковицы, но и способствуют избавлению от усталости, головной боли и напряжения в глазах.
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше