Совет 1: Пятерка лекарственных растений, укрепляющих иммунитет

Укреплять иммунитет можно не только витаминами, рекомендуемыми врачами и активно навязываемыми рекламой, но и простым, дешевым, а главное - натуральным способом – с помощью лекарственных трав.

 Мощный иммуномодулятор – эхинацея, первая в списке полезных лекарственных трав, у этого многолетника почти отсутствуют побочные эффекты. Активно подавляя рост стафилококков и стрептококков, эхинацея, принимаемая во время обострения таких заболеваний, как гайморит, фурункулез и ангина, способна оказать большую поддержку в их лечении. Можно пить ее и в профилактических целях, в опасные инфекционными заболеваниями осенний и весенний периоды.

Настой эхинацеи не обязательно приобретать в аптеке, можно изготовить его самому по следующему рецепту: Сто граммов измельченного корня эхинацеи залить пол литром спирта (можно водки) и убрать в недоступное для солнечных лучей место на две-три недели. Настойку необходимо время от времени взбалтывать, пить перед едой, по двадцать-тридцать капель предварительно процеженной настойки до трех раз в день.

 Вторым растением, обладающим огромной иммуностимулирующей пользой, является мать-и-мачеха. Это растение особенно ценно в виде отвара листьев, который используется при заболеваниях дыхательных путей, лечит грипп, туберкулез легких и бронхиальную астму. Отвар можно приготовить следующим образом: Стаканом кипятка заливаются три столовых ложки листьев растения, отвар настаивается в течение получаса. Процеживается и принимается по пятьдесят миллилитров до трех раз в день.

 

Одуванчик содержит большое количество йода, что очень ценно при заболевании щитовидной железы. Полезными свойствами обладают измельченные корни одуванчика, которые заваривают кипятком. Для улучшения функционирования желудочно-кишечного тракта и укрепления иммунитета можно приготовить сок из его листьев, для чего их ошпаривают и перемалывают с помощью блендера. Отжатый сок разбавляют один к одному с кипяченой водой и два раза в день пьют одну столовую ложку сока перед едой.

 Прекрасным отхаркивающим и обеззараживающим средством является рябиновый сок, он полезен при авитаминозе, заболеваниях горла и простуде. В спелых плодах рябины содержится в большом количестве аскорбиновая кислота, незаменимая для иммунитета. Чтобы приготовить рябиновый сок, одну столовую ложку ягод заливают кипятком в количестве одного стакана и принимают по полстакана два-три раза в день.

 

Лидером среди всех растений, укрепляющих иммунитет, общепризнан чеснок. В его составе имеется около 400 соединений, незаменимых для иммунитета, таких как аллицин и фитонциды, кроме того в нем обнаружено большое количество антиоксидантов, витамина С, селена и цинка. Для повышения иммунитета можно просто съедать по несколько зубчиков в день.

Совет 2: Какие лекарства можно изготовить из одуванчика

Одуванчик – очень распространенное растение, которое можно встретить везде. Некоторые считают его сорняком и не подозревают, что у них под ногами находится бесценное сырье для лекарства от многих болезней.

Чем полезен одуванчик?



Обычно в лекарственном растении ценной является только одна его какая-то часть, например, цветы или корень. Одуванчик же уникален тем, что в нем полезно все. Его цветы, стебли, листья, корень обладают лечебным эффектом. При этом само растение очень неприхотливо.

Одуванчик обладает спазмолитическим, мочегонным эффектом, он улучшает пищеварение, снимает воспаление. Поэтому лекарства, приготовленные из одуванчика, помогают справиться с мочекаменной болезнью, устраняют нарушения в работе желчного пузыря, печени, сосудов. Это растение также является хорошим помощником в косметологии. С его помощью выводят веснушки, бородавки, пигментные пятна и мозоли. Одуванчик прекрасно лечит ожоги, язвы, пролежни, восстанавливает обмен веществ.

Со всем эти одуванчик способен справиться, потому что природа наделила его богатством витаминов и микроэлементов. Это растение содержит витамины А, В, С, Е, кальций, калий, селен, железо, фосфор, магний, дубильные вещества, смолы, холин, никотиновую кислоту.

Благодаря разнообразию микроэлементов, одуванчик способен также восстанавливать нервную систему. Можно поправить свое здоровье и при этом сэкономить на таблетках, если приготовить лекарство из одуванчика.

Что нужно знать перед тем, как готовить лекарство из одуванчика?



Как выяснилось, одуванчик – это лекарство. А любое лекарство имеет противопоказания. Применение одуванчика не полезно при гастрите, язве желудка, желчнокаменной болезни, предрасположенности к диарее.

Листья одуванчика можно собирать в течение всего лета. Лучшее время для выкапывания корня – октябрь, ноябрь. Цветы нужно собирать в сезон цветения. Причем лучше это делать в середине солнечного дня, когда бутоны максимально раскрыты.

Для того чтобы лекарство из одуванчиков принесло только пользу, нужно собирать его цветы и листья в чистых местах вдали от дорог.

Какие бывают лекарства из одуванчика?



Из одуванчика можно получить не только полезное, но и вкусное лекарство. Для этого достаточно листья и цветки поместить в холодную воду с добавление соли на 2 часа, чтобы избавиться от горечи. После этого их можно добавлять в салат. Из-за высокого содержания витамина С листья одуванчика способны укреплять иммунную систему, выводить токсины, предотвращать атеросклероз.

Из цветков одуванчика можно сварить варенье. Для этого понадобиться 300-400 цветков, пол литра воды, 7 стаканов сахара. Цветки необходимо замочить на 15 минут в воде, затем прокипятить в течение 2 минут. После этого отцедить воду с цветков и, добавив ее в сахар, сварить сироп. Когда сахар растворится, добавить цветы одуванчиков и кипятить 7 минут. Варенье готово! Это вкусное лекарство помогает при холецистите, гепатите. Также это прекрасная профилактика бронхитов.

Если вас мучает гипертония, попробуйте приготовить отвар из цветков. Для этого 10 г цветков залейте 200 мл воды и томите на медленном огне 15 минут. Отвар нужно принимать по столовой ложке 4 раза в день.

Отвар из цветков также помогает убрать веснушки и пигментные пятна. Для этой цели 2 столовые ложки измельченных цветков необходимо залить 0,5 л воды и держать на медленном огне 30 минут. Полученным отваром протирать проблемные места. Для получения тонизирующего средства отвар можно заморозить и протирать лицо кубиком льда.

Если вы страдаете болями в суставах, можно приготовить спиртовую настойку для растирания. Емкость необходимо плотно наполнить цветками одуванчика, залить спиртом или водкой и на две недели поместить в темное место. По истечении этого времени настойку нужно процедить.

Из корня одуванчика получится хорошее средство для лечения атеросклероза, подагры, мочекаменной болезни. Для этого 10 г корня нужно измельчить и залить стаканом кипятка, оставить настаиваться в течение 2 часов, процедить и пить по 1/3 стакана за 15 минут до еды 3 раза в день. Такой отвар хорошо помогает при авитаминозе.

Если вас беспокоят бородавки, их можно протирать соком из свежих листьев одуванчика.

Не забывайте, что несмотря на все полезные свойства, одуванчик может вызвать рвоту и диарею. Поэтому прием приготовленного лекарства начинайте с малого количества, наблюдайте за реакцией организма и не превышайте рекомендованных доз.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше