В настоящее время в России самый пик эпидемии свиного гриппа и по последним данным на 1 февраля в стране скончалось 134 человека. Так как конец января-начало февраля - это пик эпидемии, то приведенные выше цифры, пожалуй, к сожалению, не окончательны.


Боязнь заразиться "свиным" гриппом у россиян настолько велика, что многие граждане (даже будучи здоровыми) находят у себя псевдосимптомы данного заболевания, преувеличивают любое легкое недомогание, что, естественно, негативно сказывается на их психологическом состоянии. Они становятся более тревожными, многие испытывают стресс. Как известно, люди, испытывающие стресс длительное время, более подвержены различным заболеваниям, так как иммунитет снижен.


Психологи советуют не паниковать, а изучить первые симптомы "свиного" гриппа и если они появятся, то обратиться в больницу, чтобы диагностировать заболевание. Помните: вовремя выявленное заболевание прекрасно лечится.


Какие первые симптомы "свиного" гриппа


Самым главным симптомом "свиного" гриппа является повышение температуры до 39 и выше градусов, которую невозможно сбить. Если данная температура сопровождается сухим кашлем, тошнотой или рвотой, вялостью, ломотой в теле, головной болью, отсутствием аппетита, то не медлите и обращайтесь к врачу. Как известно, негативное последствие "свиного" гриппа - развитие пневмонии. Человек попросту не может нормально дышать, поражаются легкие и бронхи.


Если вы заметили следующие симптомы, срочно вызывайте "скорую":


- непрекращающийся кашель, сильный жар, боль в груди;


- ухудшение общего состояния уже после выздоровления;


- озноб, ломоту в теле и затрудненное дыхание.


Помните, если ваш возраст до 18 лет или вы старше 65, у вас имеются хронические заболевания и проблемы с иммунитетом, то вам, скорее всего, предложат госпитализацию. Ни в коем случае не отказывайтесь от нее.


"Свиной грипп" заразен и распространяется среди людей он очень быстро, однако если придерживаться некоторых простых правил, то можно заражение свести к минимуму и вообще его избежать. Итак, в первую очередь постарайтесь не посещать места, где имеется большое скопление людей, если же это невозможно, то обязательно носите марлевую повязку и меняйте ее каждые два часа. Как можно чаще мойте руки с мылом. Не забывайте ежедневно делать влажную уборку в помещении, где проводите большую часть времени, а также проветривать его.


Что делать, если заразился свиным гриппом


Если вы обнаружили несколько из перечисленных выше симптомов заболевания, то ни в коем случае не занимайтесь самолечением, немедленно вызывайте врача. Дело в том, что само заболевание хотя и не смертельно, однако возможен смертельный исход при развитии осложнений.


В первую очередь сведите к минимуму контакт с людьми, на улицу выходите исключительно при острой необходимости и только в марлевой повязке. Как можно чаще мойте руки с мылом, при кашле и чихании прикрывайтесь платком (лучше использовать одноразовые, которые в дальнейшем можно выбросить). До приезда скорой соблюдайте постельный режим, пейте много жидкости, а в особенности свежеприготовленных морсов.